2014/08/25

雷だっ「頭を下げて! Heads down!」

aloha♪



2泊3日の山旅♪


朝6:00
美しすぎる秋の空


笹ヶ峰から出発
木漏れ日が眩しい


北アルプスが一望
右から白馬・杓子・白馬槍・唐松・五竜と並んでいます

「綺麗だね」
「綺麗だね〜」
の連呼

この後、黒姫山の上に富士山も顔を覗かせてくれました♪


初日は火打山へ


右から火打・影火打・焼山


高谷池より眺める火打山


流れる白い雲
鳥の歌い声しか聴こえません


ワタスゲはもうじき終わり


クルマユリ


ミョウコウトリカブトが咲き誇っていました


岩山を見るとテンションUP
アザミが綺麗♪




お花も青空を見上げています♪


火打山山頂(2461.8M)


のんびり寛いだ後、来た道を覗くとこんな感じに
「前線が夜から雨を降らせる」と聴いていたので下山開始!


可愛い声がしたと思ったらホシガラス
この後、松の実をくわえて飛んで行きました♪

と、ここから写真ありません・・・
・・・だって
ヒュッテを目指していたら雷が鳴り始め
すぐ近くで光り!
落ちた!?

そりゃぁもう
「頭を下げて!」
「Heads Down!」
「頭を下げて!!」
「Heads Down!!!」
の世界でした
ほんと

学んだ通りの姿勢を取り
頼りになる相棒の指示に従います

今までの「のんびり楽しもうね〜♪」はどこへやら
素早い動きで黒沢池ヒュッテに到着!
と同時に雨!!!

素晴らしすぎるタイミングに「私ってやっぱりすご〜い♪」と雷の恐怖はすぐに忘れます^^

ヒュッテのおじさんもとても優しくてありがたかったです

夕飯時
「せんとくん」がマスコットキャラクターの◯◯県から来ていた方たちと同じテーブルに♪

みなさんがとっても仲良しで
見ていて聴いていて話していて、とても楽しかった

穏やかな時間を過ごしました
ありがとうございました


翌朝

朝まで降った雨もすっかり上がり、青空が広がります♪


黒沢池


川の水も冷たくて
顔も腕もキンキンに♪


静けさの中の音を聴き
風に流れる雲を眺め
眩しい朝陽を顔に浴びると
あんなに怖かった雷の音も光も忘れてしまう

広大な自然の中に身を置いていると

聴きたくないものが聴こえても
見たくないものが見えても
不快なものに触れても

「それ」が「私」の何も変えないし
「私」はそのままだと解ります

毎日が素晴らしいもので満ちています

遊ばせてくれた自然と
出逢ってくれたみなさんに心からありがとう♪



mahalo
mikiko




2014/08/12

乾燥野菜で簡単ベジ餃子@OUTDOOR♪

aloha♪



先週は私にとっての夏休み

まずは毎年恒例の神奈川新聞花火♪



今年の花火はとっても素敵だった
色使いがお花みたいで「The SPACE」♪

毎年欠かせない花火だけれど、今年は特別だったのです

1年てあっと言う間
でもそこにはすごい変化があるんだね
忘れがちだけど、同じ場所に同じ人といることで、それがとてもよく理解できました

そしてキャンプへ♪


台風前の青空


テントを張って
(SNOW PEAK買うぞ!!!)


つけておく足が真っ赤になるほどの冷たい水

この天然の冷蔵庫で
無人販売で買ったトマトとビアを冷やします

夕飯は・・・


野彩八巻のHOSHIKOを水で戻して
納豆・チーズを加えて


ベジ餃子♪♪


かっこよく出来上がった竃の火で焼きます

「見てよ、この焦げ目の感じ!」
「う〜〜〜ん、最高〜〜〜♪♪」

などと強火で焼き続け

「さってと、お皿に〜♪」
ドーーーーン!!!
した頃には真っ黒焦げ

チーン・・・・・・


ま、ま、ま、ま、ま、全てが焦げてはいなかったのでセーフでしたが
【覚書】
竃の直火で餃子を焼き続けることなかれ!


木の弾ける音
すぐそこを流れる川の音
山の静けさ

そんな音を聴きながら、ただ火を眺める時間

「変わらないもの」はたった1つしかなくて
「変わるものの中で変わらずに在るもの」なんかを感じた夜


月が本当に美しかった

全部が日常で全部がSPECIALでした


以前、山登りに行った時にたまたま立ち寄ったお蕎麦屋さん

とても美味しかったので今回また行ってきました

お父さんが山男で、麺つゆに使う水は毎日山に汲みに行ってるの

かなり面白いお父さんなので行ってみてね♪





mahalo
mikiko






2014/08/04

輝く命♪

aloha♪


大好きな夏

全てが光り輝いています


鎌倉に住むキッカケになった一色

夕陽が優しく
穏やかに笑う人との時間はとても貴重


温泉上がり
緑の静けさと川の音でクールダウン


枯れていく、その様も好き
そこにある美しさには見入ってしまいます


木々の隙間から溢れる夕陽


蜻蛉


庭のトマトや


紫蘇や茗荷


毎月第1土曜に開催しているマタニティーヨガ@みなみレディースクリニック

体調を崩されてしまう方も多く、キャンセルは出たものの
美しい笑顔のみなさんにお集りいただけました♪

ここには5人の方が写っていますが
10人でのヨガ^^

マタニティーヨガの時間は、空気の濃さを感じます

この日にお話した中でもあった「タイミング」

「何故!?!?」と思うようなことも
実は完璧なタイミングで起きているのだろうと思います

お腹の中の命は何でも知っているからね〜^^


先日開催した音とヨガのWS「胎内記憶」
1週間経ち感想をお聴きすると、感じてくださったことは実に様々
埋もれていた柔らかいものに少しタッチしていただけたよう

お伝えしたかったこと、少しお伝え出来たのかもしれない


この1年、たくさんの方に会えました

「ヨガが初めて」の方も多かった
今も「おはようございます」とか「こんばんは」と言いながら会いに来てくださることや
「1年続きました」なんて言葉を聴くと
過ぎた日々を思い返し、胸が詰まりそう・・・

ギフトをいただきました
心優しい手紙が添えられていました

いい時間を過ごすこと
そしてその時間を還元していけるようにって思います

これからも出逢ってくださる方といい時間を過ごせますように
よろしくお願いいたします




mahalo
mikiko