すべては 『'Ae』♪

aloha♪

''ALOHA''

大好きな言葉です。

呼吸を感じ、今という瞬間ここに在る。

 ''ALOHA''

 2日間クラスをお休みさせていただき、上原 真理子さんのWSへ参加して来ました♪

◇ Ho`opono Pono Ke Ala ◇

以下、WS内容より。
↓

ハワイ島のマヘアラニ先生の家に代々引き継がれてきた、

他のポリネシアや西洋の影響を受ける以前の純粋な古代ホ‘オポノ・ポノ・ケ・アラを伝えるワークショップです。

２日目は、その教えを元に更に楽しいポノ体験をして頂くために、フラを1曲体験して頂きます。

今回は、私と縁の深い雪の女神ポリアフの曲を踊ります♪

フラの曲目は、

やはり今年は、噴火を危ぶまれている富士山と更なる大きな天体望遠鏡の建設が進もうとしているマウナケアへの思いをこめて、二つの山を讃える事が大切だと感じていますので、雪の女神ポリアフを踊りたいと思います。

↑

省略していますが、

このWSへの参加には2つの想いがありました。

まず1つ、もう何年も前に出逢った「ホ'オポノポノ」。

でもなぜかしっくりこなかった。

ごめんなさい

ゆるしてください

ありがとう

愛しています

この言葉達に違和感を覚えていました。

「許す」？

「許してください」があるってことは「許さない」という概念が在るってこと？

HulaとYogaに出逢って10年。

どちらにも「許す」という概念はないはずだし、
私自身「許す」「許さない」の概念は持ち合わせていなく、

なんだかしっくりこなかった。

Aloha Lokahi

真理子さんから『古代ハワイには「許す」という概念はない』と聴け、

もう心の底からスーーーーーーーーーーッ！！！

やっぱりね〜〜〜♡

「ありがとう」
「愛してるよ」
これだけでいいよね♡

そしてもう1つ、やはりHulaが踊りたかったのです〜〜〜♡

ふはははは♡

多分、私、24時間でも踊ってられます、ほんと。

この2年お休みしているHula、

久しぶりに踊りまくりました♬

楽しかった〜〜〜♬♪♫

『Pono』を選択し生きていると、

出逢う人や場所も『Pono』

「何が正しいか」

それは他の誰でもなく、自分がもうちゃんと知っている。

どんな想いも、言葉も、行動も、

Pureな宇宙はそれを『'Ae ！』と全て聴き容れてくれる。

だからこそ、選択する時は『Pono』を。

心のままの選択を。

エネルギーは同じ周波数のもとへ行くからね♪

 I ka pono Mea

全ては正しい時に

正しい存在に

正しい場所で起きる。

よく笑い、

よく踊って、

よく汗かいた2日間でした♡

HulaもYogaも教えてくれることは同じです。

WSに参加できたことは、

クラスでお伝えしていること＝私自身、

Hula&Yogaに出逢え学んで来たこと＝『'Ae！』だった、

と、確信できた時間になりました♡

キールタンでは、ハワイの美しいチャントも歌いましょう♪

Hulaで沖縄の歌を踊るのが好きだし、

『Pono』には「そんなの◯◯と違う」なんて境はありませんから♡

Aloha 'uhane !

魂の声を聴こう！

 Ho`opono Pono Ke Ala !

全ての答えは自分の中に在る！

mahalo

mikiko

『自分を生きる』って奪わないこと♪

aloha♪

『自分を生きる』

 YOGA flower336 のキーワードです☆

誰かを生きるのではなくて、

奪うのではなくて、

自分で閃き、

自分で体験体感し、

自分の言葉で体現する！

これが『自分』というオリジナルを知るために必要なエネルギー。

ギュっとして初めて、『自分』という個から、
無限∞に拡がる調和のエネルギーに変容するのですね〜♡

青空に花も私も笑顔満開♬♪

昨日は、乗馬クラブへお馬さんに逢いに行ってきました♡

ぬ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん♡

きっちり真ん中で分けてます！！！

笑

美人でしょ？

あ、馬の方です^^

馬は本当に美しい。

生まれた場所、

生きてきた時間、

関わった人間、

色んなストーリーがそこにはあって、

言葉ではなくエネルギーで、その眼と呼吸で全てを教えてくれる気がします。

『軸を持つ』

『呼吸を合わせる』

ことが乗馬には必要で、

ヨガと全く同じ。

ここで言う『呼吸を合わせる』って、

相手にではなく自分に、です。

誰かの呼吸を気にして自分をコントロールするんじゃなく、

自分の呼吸に自分を合わせて行く。

自分の呼吸に集中して、

限りなく限りなく０(ZERO)に近づいて行く。

０(ZERO)に達した時、

その呼吸は調和をもって無限に広がっていくことを知ります♬

『自分を生きる』

コレだけです♬

mahalo

mikiko

2016年のツアーに向けて 〜新潟編〜♪

aloha♪

先週末は新潟へ♪

『Healing Space 木の歌』主宰のMayumiちゃんと

Wハルモニウムでキールタンしてきました♬♪♫

この日は久しぶりの晴天だったようで、ポカポカ陽気♪

久しぶりの日本海を見に連れてってくれました。

近くに佐渡島、気持ちよかった〜〜〜♫

海辺の「海カフェ ネフ」さんでランチ。

ワタリガニのパスタ♡

さささささっ、いただきましょう♪

フェットチーネに濃厚ソースが絡み付いて、本気で美味しかったです！

カフェに何時間いたかな^^ 

ストーブ

珈琲

海

時間もゆっくり流れます。

何度もリハーサル？

というか2人キールタンを楽しみ、いよいよ夜♬♪♫

2台のハルモニウムの倍音は、言葉に表せないくらい気持ちよくて、

キールタンを心から楽しんでくださっているみなさんの声の響き合い、

その空間に沸き上がり響き渡るエネルギーで、

もう全身ポッカポカ♡

Mayumiちゃんがハーモニーを奏でてくれ、

私もまた響く。

本当に幸せな時間でした。

そして新潟のみなさんはとっても美しくてビックリ！！！

温かく迎えてくださりありがとうございました♡

翌日は、インドへ帰るというお友達を送りに新潟空港へ。

ここでも美しいエネルギーに出逢い、笑い、笑い、お腹も胸も「ごちそうさま」状態。

で〜も〜、

Mayumiちゃん、温泉へ連れて行ってくれました〜〜〜♬

こんなに白鳥がいるなんて知らなかった！

落ち穂を食べてるんだって。

って感じの1泊2日、新潟キールタンの旅でした♬

Mayumiちゃん、新潟のみなさん、

楽しい時間を本当にありがとうございました♡

っと、そのMayumiちゃんと新春に東京でイベントします♬♪♫

キールタン

＆

チャクラ瞑想

＠浅草橋 studio SOUND8

1月16日 (Sat.)

15:00-17:00

〜新しい1年への祈りを込めて〜

MayumiちゃんによるOSHO『チャクラ瞑想』でカラダを整え、

2台のハルモニウムから拡がる倍音でキールタン♫

ハーブティー付き 3000yen

詳細は追ってご案内いたします。

＊

そして

12月12日(Sat.)＠渋谷

◆SOUND∞YOGA◆

キャンドルの灯りと

〜月のテンポ116＆キールタン＆クリスタルボウルで極上シャバアサナ〜

こちらもご予約受付中です♫

くわしくはコチラ

FBイベントページはコチラ

（お席埋まってきています、どうぞお早めに♡）

mahalo

mikiko

長崎旅 〜2泊3日オススメプラン〜♪♪

aloha♪

20年ぶりの長崎へ、2泊3日で行ってきました♪

『行きたいところを詰め込んだ』

『ベタだけど』『ゆったり』

オススメプランのご紹介〜♪

JAL0605便

羽田7:25発-長崎9:30着。

長崎空港よりバスで佐世保駅へ。

乗り継ぎはフライトに合わせてあるようでスムーズ。

佐世保駅よりバスを乗り換え『九十九島パールシーリゾート』へ♪

クルーズは3つの船から選べます。

快晴！

半袖で過ごせるほどの天気に、風が気持ちよ過ぎ♪

海も空もとても青くて、

『九十九島』クルーズ、オススメです♡

『日本最西端の駅』

佐世保駅。

ここから1泊目の宿、

JRハウステンボス ホテルオークラへ。

最上階の部屋からのパークビューは最高〜〜〜！！！

『源泉掛け流し』だったから選んだのだけど、

見晴らし最高！

ハウステンボスに徒歩1分！

ナイスチョイス♡

綺麗〜♡

『光の瀧』は見ていて飽きず、

ドラゴンも瀧を昇ります♪

プロジェクションマッピングがいくつも行われていて、

飽きません♪

翌朝、ホテルチェクアウトを住ませ長崎市内へ移動。

2両編成なので、時間に余裕を見て駅へ行くのがオススメ。

右側に座ると『シーサイドライナー』の名の通り海を眺めることが出来ます。

長崎駅に着いたら『路面電車』で移動スタート！

100年前から走っている路面電車は、どこまで乗っても120円！

揺れるので、みんなが助け合っていて、

運転手さんも、目が合うおじいちゃん＆おじさんもみんなが親切で、

車外も車内も、とってもあったかい空間でした♡

やっぱりいただくでしょ『長崎ちゃんぽん』。

『グラバー園』。

グラバーさんて素晴らしい！！！

そして龍馬って本当に日本を変えたんだね〜〜〜、と興奮♡

『大浦天主堂』。

『オランダ坂』。

夕陽の時間がオススメ♪

夕飯は長崎名物『卓袱料理』♪

新世界3大夜景に選ばれた『稲佐山』の夜景。

翌朝はホテルで朝食を済ませ『眼鏡橋』へ。

『匠寛堂』さんのカステラをお土産に購入し、

長崎港へ。

『観光丸』クルーズ。

世界遺産を巡ります。

造船所LOVEな私にはたまらないクルーズ♡

軍艦島へも行きたかったのだけど、土曜は満席続きのよう。

早めの予約がオススメとのこと。

日本で1番高い『女神大橋』。

大きな船が入港できるように、だそう。

『観光丸』クルーズ、かな〜〜〜りオススメです！！！

解りやすいガイドアナウンスと、温かく大らかな海風、

「勝海舟もこの海を渡っていたのかぁ〜」と感慨無量！

『帆をあげろ！！！』って聴こえてくるようで、

とても楽しい60分でした♪

クルーズを終えて空港へ。

っと、こんな感じの2泊3日。

長崎の人って、みんな親切！

出逢う人、出逢う人から『プラスαの優しさ』をいただきました♡

その『α』を体験しに、ぜひ長崎へ♪

日本で行ったことのない県も気づけば、

岡山・広島・石川・鳥取・山口のみになりました。

その土地の歴史に逢える、

その歴史が育んだ人々に逢える旅は、眩しい発見ばかり。

『生きる』がさらに楽しくなるのが旅。

だから旅はやめられな〜〜〜い♪

mahalo

mikiko