aloha♪
【Chakra YOGA × Veg.Dinner】
コンセプトは『Hug myself』。
『ビーガンスタイルのお食事』をお伝えしている ''Hanae'' と、
『Chakra YOGA』をお伝えしている ''Mikiko'' でお送りする、
月1イベント。
第2 & 4 木曜夜 2回開催です。
目に見えないものを感じようとするあまり、
目に見えるものを感じること忘れていませんか?
どんな呼吸をしているか、
どんな世界を見ているか、
どんな音が聴こえるか、
どんな香りがするか、
どんな手触りをしているか、
自分を感じ尽くして抱きしめる時間です。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
◎Mikiko◎
「呼吸とともに在る」心地よさ、
「音とともに在る」歓び
を、
『感じるワーク』でシェアしています♪
【主な活動】
◉市川YOGA@市川 八幡神社
◉『音』とのコラボレーション『SOUND∞YOGA』@全国
◉モーニング Chakra YOGA 〜Herb&Aroma〜@グリーンフラスコ自由が丘店
◉Chakra YOGA × Veg.Dinner 〜hug myself〜@八丁堀 ハレルヤ キッチンスタジオ 典座
◉Chakra YOGA × フロマエ 〜星たちが教えてくれること〜@西日暮里 フロマエ カフェ
◉ご希望に合わせたヨガ時間をお届けする『お取り寄せYOGA』
◉『創造コラボレーション』など企画運営
◉Access Consciousness® Barsセッション
◉神奈川県内・東京都内のヨガスタジオでクラス開催
プライベートで・お友達と・サークル活動で・お子さまと一緒に・・・
そんなご希望をお聴かせください♪
×
【Veg. Dinner】
『You are wha you eat.』
あなたはあなたが食べたもので創られる。
このクラスは少人数制、4名さまのクラスです。
それはお一人おひとりと寄り添う時間を持ちたいから。
みなさんがYOGAでカラダを整えている時間、その『振動』とともにお食事を創ります。
その日、その時に縁あって集まるメンバー。
きっと何か意味のある「偶然でない法則」。
大きなテーブルを囲んで、みんなでゴハンを食べましょう。
食材や調味料は全てオーガニック。
・フォーカスするチャクラに寄り添う食材
・皆の『振動』で創られるゴハン
Veg.Dinnerをお楽しみに♪
◎Hanae◎
2006年にマクロビオティックに出会い、
自身の体調不良を改善したことをきっかけに、
多くの人に伝えたいとの想いから、OLから菜食の道に転身。
マクロビオティック宅配弁当屋や、ビーガンレストラン、カフェ等でキッチン、店舗運営、人材教育、マネージャー業などを経験。
現在はマクロビオティック出張料理ハレルヤ パーソナルシェフを主な活動としている。
その傍ら、個人活動として、料理教室、イベント主催、飲食店メニュー開発、講師、など
「自分を大切にするごはん」をテーマに、
マクロビオティックをベースにしたビーガンフード(マクロビーガン)の楽しさ、美味しさを伝えている。
クシマクロビオティックアカデミー・アドバンスコース終了
クシ・マクロビオティックスコンシェルジュ(2013年アワード受賞)
ベジライフスタイリスト(アドバイザー)
豆腐マイスター(食育インストラクター)
玄米マイスター(玄米食育連盟)
ハレルヤパーソナルシェフ/マスターパーソナルシェフ(日本パーソナルシェフ協会)
平成26年度杉並区行政事業 家庭生ゴミ削減普及事業 食育指導コンサルタント
and MACROBI
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
◉日にち
第2&4木曜
◉時間
19:00-21:30 (18:45 Door open)
◉場所
ハレルヤキッチンスタジオ 典座
〒104-0043 東京都中央区湊1-2-8 4F
地下鉄日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」より徒歩5分
地下鉄有楽町線「新富町駅」より徒歩8分
◉参加費
6000yen
デザート&お飲物つき
デザート&お飲物つき
◉持ち物
ヨガマット(大きめの敷物)・動きやすい服装・飲み物
◉申し込み
yogaflower336@gmail.com
までご連絡ください
◉申し込み締め切り
3日前
3日前よりキャンセル料50%
当日キャンセルは100%をいただきますことをご了承ください
3日前
3日前よりキャンセル料50%
当日キャンセルは100%をいただきますことをご了承ください
お待ちしています♪
mahalo
mikiko