◎ 月礼拝とYOGA哲学 ◎

aloha♪

12月25日（金曜）は今年LASTのお寺YOGA♪

そしてこの日は、今年LASTの満月が重なります♬

そこで！

この1年の心身の大掃除も兼ね、

特別ワークショップ開催です♪

◎ 月礼拝とYOGA哲学 ◎

 【アーサナ】

ゆったりとした『月の礼拝』で呼吸を全身に拡げ、

感じられるもの全てを感じ尽くします。

感じ尽くした後に生まれるものとは？

カラダが在るからこそ「感じられる」という幸せを、大いに味わい尽くします♪

先日のお寺YOGAで、Kちゃんが撮ってくれました♡

【YOGA哲学】

「YOGAって実のところ何？」

クラスでもお話している「YOGAとは？」を、

この日はもう少し掘り下げてお話します。

「YOGA」とは ''調和'' であり ''自由'' なもの。

特製ハーブティーを飲みながら自由に意見を述べ合い、

生まれるもの全てを参加者みんなで味わいましょう。

先週は大雨強風！！！

それでもこうして来てくださる方々のお陰で、

お寺YOGAは時が止まることなく流れています。

左はスタート当時から毎週来てくださっている香恵子さん。

市川市本八幡で『ピアノ Garden』というピアノ教室を主宰されています。

080-9527-0846

（HPは現在調整中）

リトミック講師としても10年活動されていたので、
子ども達が懐くなつく♡

とっても美しい方なので、ぜひ♪♬♫

【詳細】

♢日時：12月25日（金曜）　10:00-12:00 (9:45 door open)

♢場所：千葉県市川市 真間山 弘法寺 （JR市川駅より徒歩15分）

♢参加費：2000縁

♢持ち物：ヨガマット（ない方は大きめのバスタオルなどの敷物）・動きやすい服装・飲み物・最後足元に掛けるためのブランケットや羽織もの

♢お申し込み：yogaflower336@gmail.com

''お寺'' で ''YOGA'' で ''クリスマス''

いいんです♪

だって『神様』は美しい存在。

『神様』って既に私たちの中に居る存在ですから。 

今年LASTの満月のチカラを借りて、心身共に大掃除♪

「どんな在り方で在りたいか」を問う時間をご一緒に。

お待ちしてます♡

mahalo

mikiko