共存の世界へ 〜国際ガールズ・デー チャリティおそとヨガ〜♪

aloha♪

１０月１１日は国連の制定した

国際ガールズ・デー

それって何？

という方は→コチラ

国際ガールズ・デーに向けたイベント、
『Find the Issueさん』主催＆企画の
【国際ガールズ・デー チャリティおそとヨガ】

雨と風によって、見上げる空がまた美しくなった秋の日の今日、
都内屈指のパワースポット明治神宮で開催されました♪


とびっきりの笑顔が美しかった女の子たち
↓

まずは『山のポーズ』

自分の脚で立つ＝グラウンディング♪

で、

『木のポーズ』

根っこをしっかり持ってるので、倒れない♪♪

そんでもって、

『バランシング』

「自分を信頼しちゃってる〜」ので、大切な仲間（人）の支えにもなれる♪♪♪

心地いい柔らかな風と、太陽と、草と、木陰と一体となる屋外でのYOGAは、

スタジオでのクラスとはまた違った楽しみ方で♪

今回のテーマは

『委ねる』。

と言っても、『全部あなたに委ねるわ』ではなくて、

自分の脚で立って、

呼吸を整えて、

自分を信頼する。

信頼されたエネルギーは、想像以上の力強さと美しさを持つので、

大いなるチカラと共鳴し合う。

本来の自分を大いなるチカラに委ねることは、

美しいもの全てとの『共存』へと繋がる。

美しいエネルギーは美しいエネルギーを引き合う、共存☆

って訳♡

『下を向いた犬のポーズ』

で、

向こうに写真を撮る人^^

今日は『ペアワーク』を取り入れて、キャッキャキャッキャ♪♪

十分遊んだ後は、大地に寝転んで自分を感じる時間。

そしてシャバアサナ♡

「ん！？」

小さな背中がなんか見てる！

この小さな背中の女の子は、

自分よりも小さな命に話しかけていました。

「だいじょうぶだから安心してね。

怖がらなくていいんだよ。」って。

Find the Issueさんは国際ガールズ・デーに向け、美味しい企画もされています。

ぜひのぞいて見てくださいね♪

自分を信頼すること。

それは想像以上のパワーとなりますよ☆

mahalo

mikiko