aloha♪
なんと!!!
蛇毒っ!!!
「ボトックス効果の蛇毒類似成分のペプチド配合」
マスクを韓国お土産にいただきました〜〜〜♪♪
キレイキレイになるぞっ
ありがとうございました♡
ハッピーマンデー
横須賀から2時間かけて来てくださったYさんと再会♪
以前、観音崎でのヨガクラスに来てくださっていたYさん
その後、マクロビオティック・スクールでのクラスへも通ってくださり
そして今回、3年ぶりの再会でした♪
この90分のために来てくれて
笑顔が変わらなくて
変わらない穏やかなハートの持ち主で
再会に胸がいっぱい♡
そして
イタリアで数ヶ月暮らして来たJちゃん
大好きなSANTA MARIA NOVELLAの石けんをお土産にもらっちゃった〜♪♪
声がけをすると、瞬時に「それ」を感じてくれる感性の持ち主
スタート時から毎週しっかり通ってくれて
その嬉しい変化を教えてくれて
こちらもなんだか胸いっぱい♡
''国際ガールズ・デー''の11日は
Find the Issue(プラン・ジャパンを支援するボランティア団体)さん主催
【チャリティ ヨガイベント】
にヨガの講師として参加させていただいてきました♪
このお話をくれたのはEちゃん
いつも変わらないものを持っている彼女
「そのままの自分」であり続ける彼女はとてもキラキラしています☆
出逢いから、あっという間に1年が過ぎました
私を思いだしてくれて本当にありがとう♡
この日を迎えるにあたり
「自由」
について考えていた私
そして「ジャッジしない」ことの重要性を深く知ります
ジャッジしない
「そのまま」であること=「自由」であること=「ジャッジしない」こと
私たちは日々、取捨選択をして生きています
でもその選択が「好き・嫌い」によるものだと、どこかに歪みが生じる
「これは正しい」と思うものも
自分の積み重ねた経験からの防御だったり主観だったりで
「正しい」「悪い」も
「好き」「嫌い」も
自分を不自由にしてしまいかねない
その先の「自由」を目指しているのに不自由になってる時間はないわ〜♪
「自由」とか「ジャッジ」について考えていると
必ずそれを学べる場だったり、事象が(失敗含め)目の前に現れます
ありがたい♡
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