美しい奇跡♪

aloha♪

毎月第１土曜日は
レディースクリニックでマタニティーヨガ♪

院長とのご縁がキッカケとなりSTARTした

通院されている方が対象のクラス

クリニックには、院長（彼女）の実績と経験から連日多くの方がいらしています

そして
院内が清潔！

↑

院長とスタッフの方に「お取り寄せYOGA」をさせていただいているのだけど

みなさんの掃除が半端なく丁寧なのを知っています^^

お庭のお花なんて、１つ１つ確認しながらお水をあげていたり・・・

そういう姿を見ているので

みなみレディースクリニック

オススメです♡

ヨガスタジオの生徒さんの中には、このブログを見てくれ通い始めたという方も♪


マタニティーヨガ♪
お家でも出来る呼吸法とアーサナをお伝えしています

シェアタイムの充実をはかるために
１２月から時間が変更になります

１０：３０−１１：４５（変更無し）
１２：１５−１３：３０（開始時間が１５分遅くなります）

ここでの出逢いは貴重で
とても仲良くなってくれたメンバーもいて
生まれてからの「ママヨガ」も決定しちゃいました^^

雨の中、参加してくださったみなさん♡

一気に出産組に「行ってらっしゃい」をしたので

今回は初めましての方、２回目の方でした^^

もちろん不安も訪れるし

塞ぎがちだった時間もあったことと思います

「ヨガ初めて」という方も多く、最初は不安そう・・・

でも、心からオススメしちゃう♪

YOGA♡

７５分のクラスを終える頃には、みんなすっかり笑顔になってるYOGA♪

心配事も

悩み事も

上手く眠れないのも

呼吸が浅いのも

ぜ〜〜〜んぶ大丈夫♪

気づいたから大丈夫

もう戻すだけ♪

意識して気づいて、戻す

気づいて戻す

最近Facebookでシェアされ続けているこの動画

「the miracle of life」

精子と卵子が受精出来る確率は１００万分の１

私たちが「今」「ここ」にいるのは美しい奇跡☆

高校３年の「進路決めなきゃ！」みたいな時

ヨガになんてまだ出逢えてなくて

心がざわついていた頃

生物の先生が授業で言った一言が今も残っています

「あなたたちは何億もの競争に勝ち抜いてこの世に生まれてきたの。」

私もアナタも

みんな美しすぎる存在だよね♪

mahalo

mikiko