aloha♪
クラスに来てくださる方々や友人から
「眠い」「眠い」との声を聴いていたこの数日^^
１７１年ぶりの「後の十三夜」お月さまを賞でることができたり
（夜中に見上げた空、雲一つない夜空に綺麗なお月様を眺めることが出来ました☆）
満月を迎えたり
立冬を迎えたので
そんな眠気も治まるのではないかしら？
昨日は【満月YOGA ＠真間山弘法寺】
緩む
開く
流す
入れる
をテーマに９０分
みなさん緩んでいただけたようで
シャバアサナ終わりには赤ちゃんのような顔に^^
嬉しい感想をいただけて私がHappy♡
真間道場から外を眺める
ここは本当に気が良くて
座り、眺め、時を感じていたい場所です
毎週月曜開催
１０：００−１１：３０
２０１４年はスピードが早い☆
やりたいことしていますか？
楽しんでいますか？
会いたい人に会ってますか？
行きたい場所に行ってますか？
食べたいもの食べてますか？^^
ジャーーーーーン！！！
ベジ餃子＠萬和樓 in 中華街
以前、ここを目指して行ったけれど定休日
隣りの長城飯店に入ったのでした
どちらも美味しくいただきましたが
こちら「萬和樓」は私にとっての懐かしの「台湾」の味♪
ニンニクもニラも入っていない本物のベジ^^
大根餅
季節の青菜炒めは「空芯菜」をリクエスト♪
台湾でのご飯が懐かしくなり
「台湾好き〜」「台湾の人、優しいもん」「台湾人の友達たくさんいるの」
「台湾」「台湾」と連呼^^
ベジ炒飯もいただき大満足♪♪
ごちそうさまでした
そしてコチラは大好きなベーグル♪
市川市 大門通りにある天然酵母＆国産小麦のパン屋さん
OpenOven♪
ここのパンはどれも本当に美味しいの♡
フォカッチャもマフィンも大好きなベーグルもetc...
デリも種類豊富なのでぜひ♪
そして
家で取れた柿♪
今年もカラスとにらめっこ^^
まだまだ秋を楽しみます♪
mahalo
mikiko
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