葉山で日帰りリトリート開催します♪

aloha♪

お待たせしました〜〜〜♪

長い間リクエストをいただきながら、やっと開催♪♪

秋分の日も目前の9月12日（土曜日）

日帰りでご参加いただけるリトリートを開催します♪♪♪

☆ ワンデーリトリート in 葉山 ☆

〜秋〜

2名の講師でお送りする1日。

◎ セラピスト ◎

〜鈴木こずえ〜

『Plumeria』主宰。

頭蓋骨矯正や骨盤矯正、トレガー・アプローチを学び、

都内にてサロン『Plumeria』をオープン。

現在は葉山にサロンを移し、多くの方がリピートする「マーメイドセラピー」を行っている。

◎ ヨガ講師 ◎

〜mikiko〜

『YOGA flower336』主宰。

神奈川県内・都内のヨガスタジオでクラスを担当するほか、

千葉家市川市の真間山 弘法寺にて「お寺YOGA」、

浅草橋 studio SOUND8 にてチャクラワークを取り入れた「harmony YOGA」、

毎月第3火曜にSOUND8とのコラボ「SOUND∞YOGA」、

妊婦さんから学べる「harmony YOGA∞Babyマッサージ」、

出張「お取り寄せYOGA」など行っている。

みなさんは、

「緩む」

うまく出来ていますか？

「マーメイドセラピー」セラピストの「こずえちゃん」から、

実際にカラダも動かしながら「緩める」を120分たっぷり学びます。

ヨガでは、カラダの内＆外と呼吸の繋がりを体感していただきます。

「緩める」ワークを行った後のカラダの変化を楽しみながら、

最後はサンセットが美しい海を眺めながらビーチヨガ。

場所は葉山。

泊まりだと難しい方にも参加しやすい「日帰り」リトリートです。

ご希望の方は『Plumeria』に前泊も可能です。（+ 2000縁）

◎ 詳細 ◎

【日時】

9月12日（土曜日）

8：45 葉山一色海岸・御用邸前の芝地に集合

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・呼吸法＆瞑想

・「緩める」ワーク120分

・ランチ（インドベジカレー）

・山にお散歩

・ビーチヨガ

※順番は変動します

｜

17:30 解散予定

【場所】

御用邸前に集合の後、サロン（徒歩）、山にお散歩、海を眺めながらビーチヨガ

【定員】

10名 （最低開催人数4名）

【参加費】

12000縁

【持ちもの】

ヨガマット・動きやすい服装・飲みもの・タオルなど

【申し込み】

①お名前 ②当日連絡の取れるご連絡先（tel.）をご記入になり 

yogaflower336@gmail.com までお申し込みください。

新しい季節の到来を前に、「自分メンテナンス」はいかがですか？

もちろん、『楽しむ』が大前提♪

思いっきり楽しい1日にしましょう〜♪♪

mahalo

mikiko