aloha♪
火曜夜の
Chakra YOGA
＠浅草橋 studio SOUND8
『音とYOGA』をスタートさせたのは、
インドで『Nada YOGA＝音のヨガ』の楽しさを知ってしまった3年前。
その後、『音とYOGA』で出逢えたみなさんからいただく感想を聴く度に、
みなさんの変化を見る度に、
『音』の持つ偉大なチカラを知ることになった濃密な3年。
この3年の間、当たり前ですがいろいろなことを経験しました。
いくつかの失敗や素晴らしい経験が、
ヨガの旅をますます楽しくさせ、お伝えして生きたいことをますます鮮明にしてくれました。
外からの『音』を聴くのでなく、
もう既に持っている『私たちそれぞれの音』に耳を傾けたい。
内側に静けさが生まれた時に初めて聴こえる『神聖な音』。
柔らかい・硬い
温かい・冷たい
スキ・イヤ
そのどれをも、しっかり味わって後に現れる『神聖な音』。
その『神聖な音』を知るための『音』とのコラボレーション。
8月18日(Tue.)に開催した◆SOUND∞YOGA◆
参加してくださった方たちと創り上げた、『無音』×『声』×『倍音』のコラボレーションは、とても美しい空間となりました。
外に追い求めるのでなく、
元々持っている内側の『神聖な音』を探り、味わい、楽しむ旅のような時間を、
出逢える方々と一緒に過ごしたいと思います。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
Chakra YOGA
＠浅草橋 studio SOUND8
【日時】
毎週 火曜日
19:30-21:00 (19:10 door open)
【場所】
JR/都営浅草線 「浅草橋駅」より3分
JR「馬喰町駅」より5分
※お車の方は、スタジオ目の前に数カ所Parkingあります。
【参加費】
2000 yen
【持ち物】
動きやすい服装
お飲物
ヨガマットはレンタルFree♪
【申し込み】
初めての方のみ
①お名前
②ご連絡先
をご記入になり
yogaflower336@gmail.com
へご連絡ください。
【内容】
チャクラワークのエッセンスを取り入れたクラスです。
◎アーサナ
◎呼吸法
◎瞑想
を用いバランスを取り戻すことで、自分の人生の目的をより鮮明に生きることを助けます。
そして、
◎歌うヨガ（キールタン）
短いマントラを簡単なメロディーに乗せて繰り返し歌うことで、
自分の中にすでにある『神聖な音のバイブレーション』を感じていきます。
意識を持ったアーサナと呼吸で、
内に熱を創り出し、純度を高め、
瞑想では、
訪れた静けさとともに爽やかな風に吹かれましょう。
どんな場面でも『自分』で在るために。
合い言葉は『自分色の花を咲かせよう』♪
『音』のよく廻る、とても居心地のいいスタジオです。
毎週のことですが、
クラスが終わっても、なかなかみなさんお帰りになりません。
なぜって？
ただ楽しそうです^^
お待ちしています♪♪
mahalo
mikiko
0 件のコメント:
コメントを投稿