aloha♪
またまた箱根へ♪
前回見つけた自然探索路
「次回行こう〜♪」
と言ったままだったので、今回チャレンジ♪
地図を見ていると
滝がある!!!
富士宮に白糸の滝を見に行くも
滝見の場所が工事中で下まで降りれずだったので
「ここは滝でしょ、滝〜〜〜っ♪♪」
とコースが決まり出発!!!
なにげな〜い服装
なにげな〜い靴で
水も持たずに出発
「山じゃない!?!?!」
「山だよね〜!?!?!」
泥濘んでいる場所や、岩道も少しあるので
しっかりした靴の方が楽しめると思います
とは言っても、寄木細工会館の駐車場から1,3KMの道のりなので
気楽に行けるコース♪
芦ノ湯まで歩けばかなり楽しめそうです^^
滝の音が近づいて来て
飛竜の滝に到着
マイナスイオンたっぷり
水しぶきを浴びながら深呼吸をしてきました♪
山の色付きはまだもう少し先かな〜
その代わり
地面には山野草
木の実たち
ゆっくり歩いて
ゆっくり深呼吸
往復きっと１時間ほどのコースを
２時間半かけて満喫してきました♪
帰りは温泉での〜んびり♪
秋は溜め込む季節・・・
①適切な運動
②適切な呼吸
③適切なリラクゼーション
④適切な食事法
⑤ポジティブな思考＆瞑想
（５points of YOGA）
で
この秋も思いっきり楽しもう〜〜〜っ!!!
mahalo
mikiko
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