２０１４ 年１月よりスタート 〜 金曜ハタヨガ＠市川市♪

aloha♪

市川市でのヨガ
来年１月より定期クラスが始まります♪

金曜ハタヨガ＠市川♪
１月１７日（金曜日）よりスタートです♪

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１月のテーマは・・・
呼吸

開催日 ： 金曜日 × ３回
１月は １７・２４・３１日
２月は ７・１４・２８日
３月は７・１４・２８日

時間 ： １０：００−１１：３０　（９：４５開場）

場所 ： JR市川駅より徒歩２分（３Fホール または 会議室）
１月１７日　会議室 １
２４日　会議室 １
３１日　会議室 １

２月７日　会議室 １
１４日　会議室 １
２８日　会議室 ２

３月７日　会議室 １
１４日　会議室 １
２８日　会議室 ２

入会金 ： なし

参加費 ： １回 ２０００円　月謝でお支払いの場合 割引ございます♪
月謝３回 ５５００円

持ち物 ： ヨガマット（なければ大きめのバスタオル）・動きやすい服装・タオル・飲み物
※ 床はフローリングです
ポーズがしっかり安定し、温かく休めるヨガマットのご使用をオススメします

連絡先 ： ご予約の必要はありませんが、初めての方は
①お名前 ②参加人数 ③当日連絡の取れるご連絡先
をご記入になり
fleur.aloha@gmail.com
までご連絡ください


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YOGA＝繋ぐ・繋がる・結ぶ

「ありのまま」
でいることって、時に難しいですよね

笑ってる日があれば泣いてる日もある
晴れの日があれば雨や嵐の日もある
四季があるように、どんな自分も受け容れてあげること
それが
「ありのまま」であることだと想います♡

無理せず
そのままの「今」の自分を受け容れてあげる
そんなことに気づかせてくれるのがヨガ

カラダが硬いから
ヨガのこと全く知らない
そんなご心配はいりません♡

年齢や経験に関係なくご参加いただけます
ゆっくりマイペースに楽しんでください♪

マットの上で微笑んで
マットを降りても微笑んで
ハッピーを見つけていただけますように☆


みなさんと楽しい時間をご一緒出来ることを楽しみにしています♪♪





mahalo
mikiko