aloha♪
こんばんは
今日はどんな１日でしたか？
どんな１日だったとしても
必ず明日はやって来る♪
新しい朝を何度も何度も迎えることができるなんて
当たり前なんかじゃない幸せですよね
２０１３年も最後の月！
思い残すことのないように
SPECIALな毎日を過ごそうと思います♪
千葉県市川市でのヨガ
定期クラスをスタートします♪
場所はJR市川駅より２分
ぜひお問い合わせください♪
そしてまた開催しちゃいました
クリスタルボウル+ヨガ＠市川♪
上
下
左右
真ん中
ちょうどちょうどを探りながら
呼吸を深めていきます・・・
いいも悪いもなくって
ありのまんま
そのまんま♪
今日の、今の自分の状態を知って
「気づいてあげる♪」
居心地が悪ければ
「気づいて戻してあげる♪」
その繰り返しで真ん中へ
ちょうどいいところへ♪
SOUND8の音は相変わらず響きます
音の持つ力と自分の呼吸で
ちょうどいいところへとチューニング♪
「身体が硬いから」
「ヨガなんて全くやったことがないから」
そんなご心配は要りません^^
学んでみると解ります
ヨガはココロの科学
話がいつも長くなってしまうので、この続きはクラスで♪
大切な２４時間のうちの大切な時間を分けてくださり
本当にありがとうございました☆
アナタのその笑顔は
向き合う人を笑顔にする♪
楽しんでいこうっ♪
mahalo
mikiko
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