12/12(Sat.) はキャンドルの灯りと ''月のテンポ116 & キールタン & 音浴シャバアサナ'' ◆SOUND∞YOGA◆＠渋谷♪

aloha♪

クリスマス前の冬の夜、
芯から温まる『極上リラクゼーション』イベント開催します♪

Facebookイベントページはコチラ♫

◆SOUND∞YOGA＠渋谷◆
キャンドルの灯りと

〜 月のテンポ116 & キールタン & 音浴シャバアサナ 〜

12/12(Sat.) 18:00-20:00

◎tempo116 〜月のテンポ〜◎

''月のテンポ116'' に合わせてヨガ。

太陽暦になったことは、私たちの暮らしのテンポを少し早めてしまいました。

歩く速さ、話す早さ、食事の時間・・・

ほんの少し速度を緩めるだけで、見えてくる世界が変わります。

ほんの少しゆったりと呼吸することで、

大きな存在に抱きしめられているのを感じることができます。

29,5日かけて一つのサイクルを刻む月。

70%が水で出来ている私たちのカラダは、ちょうど地球と同じ。

地球が月と歩むように、私たち人間も月のサイクルとともに在ると自然に過ごすことができます。

太陽暦になったことで少し忙しくなってしまったサイクルを、

ムーンサイクルに合わせて体内調整。

SOUND8 今井弦一郎による''月のテンポ116''の演奏で、

心地よくカラダを開いていきます♡

◎キャンドルの灯りの中でキールタン◎

ハルモニウムの倍音とギターの優しい音色、そして皆さんの声。

無数に置かれたキャンドルの炎の揺らぎの中、
ゆったりとカラダを解し、
温もりを感じ、

ハルモニウムの倍音とギターの優しい音色に合わせて歌います。

「キールタン」とは「歌うヨガ」。

マントラを簡単なメロディに合わせ繰り返し歌います。

自分というオリジナル楽器と、奇跡のような巡り合わせで生まれる空間との共鳴をお楽しみください♡

◎mikikoブレンド季節のハーブティー◎

私、ハーバルセラピストでもあります^^

キールタンで温まったカラダに、この日のためのハーブティーで''ホッ''と一息♡


ラストは
◎音浴シャバアサナ◎

毎回みなさんのお風呂上がりのような顔が、その気持ちよさを教えてくれるコチラ！

''SOUND8 今井弦一郎'' による音の中、

ガイド付きのシャバアサナでたっぷり30分おやすみいただきます♡

クリスタルボウルの倍音 & SOUND8の楽曲、

地球の呼吸に全てを委ね、ただ在るがままにそのままにお休みください・・・

ヨガマットはご用意いたしますので、楽な服装だけお持ちください♪

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【詳細】

◎日時◎

１２月１２日（土曜日）

１８：００−２０：００ （１７： ５０ door open）

◎場所◎

渋谷のおうちギャラリー

渋谷区渋谷3-12-25　（渋谷駅 東口5分 ）

◎参加費◎

４０００縁 (yen)

◎お持ちもの◎

・くつろげる楽な服装
・お飲物
ヨガマットはご用意いたします♪

◎定員◎
１０名
（お席埋まってきています、どうぞお早めに♡）

◎お申し込み◎

①お名前

②当日連絡の取れるご連絡先

をご記入になり

yogaflower336@gmail.com

へご連絡ください

◎キャンセルポリシー◎

やむを得ないキャンセルの場合は、
前日までにご連絡くださいますようお願いいたします。
より多くの方にお楽しみいただきたいため、
当日キャンセルにつきましては全額負担していただきますことをご了承ください。

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【ガイド】

◎ SOUND8 今井弦一郎 ◎

エレキバイオリン

ギター

クリスタルボウル

ディジュリドゥetc...

なんでもこなすマルチプレイヤー。

３歳よりバイオリンを演奏し、オーケストラに所属。

『音』と共に育ち、様々な道を歩んだ後に、再び『音』へ。

「音」「空間」「幾何学」etc... 何度でも聴きたくなる『音』の話。

彼の『音』、ぜひ味わい尽くしてください♪

◎ YOGA flower336 mikiko ◎

『自分』という『唯一無二のオリジナル楽器』を使って、

その音色が心地いいかチューニングが必要かを探ってもらうのが

◆SOUND∞YOGA◆

「ありがとう」「愛してるよ」

言葉のチカラはスゴいのです♡

『大丈夫、そのままでいいんだよ』と伝えられるのは、

自分の中に神様が居ることを知っているから。

自分の中に居るように、

向き合う人の中にも居ることを知っているから。

クリスマス前の冬の日、

芯から温まりにぜひお越し下さい♡

mahalo

mikiko

SOUND∞YOGA 〜音日 otojitsu〜

aloha♪

穏やかな夕陽が部屋を満たすころ、

微かに流れるSOUND8の曲、鳥の声、風に揺れる葉がすれの音とともに、

『音浴シャバアサナ』

いよいよラストのプログラムが始まりました。

究極のリラクゼーションと言われる『ヨガニードラ』

ガイド付きのシャバアサナでお休みしていただきました。

道場を吹き抜ける風にクリスタルボウルの倍音が乗り、

皆さんのカラダを優しく包み込んでいるように見えた時間。

２０１５年１０月２４日（土曜日）

お寺YOGA1周年記念

◆音日 〜otojitsu〜◆

市川市でスタートしたヨガクラスも、

ゆる〜くスタートしたのは２００８年。

もう７年も経つんですね・・・

 場所を真間山 弘法寺 に移してから１年！

総勢３０人以上の方が遊びに来てくださり、

『縁』『生かされている』ことを実感した、感謝感謝の1日となりました。

心からありがとうございました。

この日のテーマは『愛』♡

主人公は他の誰でもなく『自分』！

せっかく生まれて来て、生きていて、

『自分』を生きないと神様に申し訳ない。

ここで言う神様は『自分』です。

クラスに来てくださっている方や、この日お逢い出来たみなさんはもう知ってますね。

市川YOGAをスタートさせてから通い続けてくれている皆さん。

お寺に移ったことで駅から距離ができたにも関わらず通い続けてくれる皆さん。

勇気を出して「ヨガに行ってみたいのですが」と連絡をくれた皆さん。

「初めまして」の皆さん・・・

皆さんが居なければあの空間も時間も生まれることは出来ませんでした。

逢いに来てくれて本当にありがとうございました。

では振り返ってみよう♪

SOUND8 今井弦一郎より楽器の説明。

『音』をなぜ扱ってるのか？

彼の『音』に対する想いも知識も経験も深いので、

毎回この時間が楽しみです♪

まずは自立から！

で、他と出逢う。

ペアワークのスタートです♡

こっち見とる^^

「Peace&Love」

赤ちゃんだったSちゃんがトリコナアーサナ（三角のポーズ）してる！

もう感動！！！

みんな、よ〜〜〜く笑ったね〜〜〜♪♪♪

生徒さんたち♪

Congraz!!!

ご入籍おめでとうございま〜〜〜す♡♡

とってもお似合いで、私ずっとニヤケてた♡

ドラムサークルSTART♪

み〜〜〜んないいお顔♡

今回「ドラムサークルをやりたい！」との気持ちに快く応えてくれたのは、

 ''マイケル''こと ''深代達也さん''。

バッチフラワーレメディ プラクティショナーの上原千佳さんの旦那さま。

旦那さまはドラムサークル ファシリテーター、

奥様はバッチフラワーレメディ プラクティショナー。

なんて素敵なご夫婦でしょう♡

達也さん、盛り上げてくれて本当にありがとうございました。

長い1日、本当に本当にありがとうございました！

はぁ〜笑ったねぇ〜〜〜♪

ってことで、ランチの時間♪

大門通りにある天然酵母パン屋さん『OpenOven』さんのパンと、

前日から仕込んだフィリング＆サラダ、

Yさんから甘い蜜柑もいただいてしまった♡

幼馴染み組♡

Jちゃん、お友達と一緒に来てくれてありがとう♡

こちらは『手作り布ナプキン 〜POKOK〜』のさっちゃん。

たくさん買っていただけたようです。

よかったね〜♡

皆さん、お買い上げありがとうございました♡

すっかり女の子になっちゃったSちゃん♡

可愛い花束いただいてしまいました♡

ハルモニウムの ''flower'' ちゃんと、

いただいたお花。

ありがとう♡

お昼休みは遊ばなきゃね♪

「だ〜る〜ま〜さ〜んが、こ〜ろ〜ん〜だ！！！」

こんがらがっちゃった糸を解くのは大変。

難く結ばれてしまう前に出来ることが在るはずで、

子ども達の想いのままの柔らかなハートが、

ずっとこの先も守られますようにと願います。

例え糸がこんがらがっちゃっても、糸は優しく扱えば必ず解けると、

『大丈夫、そのままでいいんだよ』そう伝え続けて生きたいと思います。

午後の部。

今井弦一郎による演奏を終え、キールタン♪

「・・・・・・・・・・・・。」

写真、ありません・・・泣。

が！

SOUND8 今井弦一郎 のギターと、

flower336 mikikoのハルモニウム、

そして主人公みなさんの声が道場に響き渡っていました。

みなさんが気持ち良さそうで、

声があまりに伸びやかで、

あの場のエネルギーをもっとみんなで共有していたくて、

３０分のところ６０分もしてました（あはは^^;）。

ちょうどこの日の朝に知ったのだけど、

これ、ちょうど去年の同じ日。

お寺で◆SOUND8∞YOGA◆してたみたい！

「声出すの苦手」とか「恥ずかしい」と言っていた皆さんが、

今回はとても気持ち良さそうに歌っていた。

本当に美しい景色でした。

『自分』という唯一無二のオリジナル楽器を使って、

その音色が心地いいかチューニングが必要かを探ってもらうのが◆SOUND∞YOGA◆ 

◆SOUND∞YOGA◆ を ''SOUND8 今井弦一郎'' とスタートさせてから３年。

今のカタチへと繫がった時間に、

「自分を信じること」「生きるを楽しむこと」を続けてきて良かったと感じています。

参加してくださったMさんが撮ってくれていた唯一の写真、

音合わせ中♪

Mさん本当にありがとう♡

さ〜〜〜ってと！！！

『唯一無二の''自分''という楽器』を思いっきり楽しんでもらえるよう、

◆SOUND∞YOGA◆ 引っさげて、

どこへでも行っちゃおうと思いま〜す♪

どこへでも行っちゃいますよ〜〜〜♪♪♪

みんなの楽しそうな顔も、

涙浮かべる顔も、

『生きてる』存在そのものが美しくて、感動で胸がいっぱいでした。

誰もが『大きなチカラに守られている』ことを、ぜひ忘れずにいてください。

参加してくださった皆さん、

この日は来れなかったけれど、通い続けてくださる皆さん、

心から、ありがとうございました♡♡♡

mahalo

mikiko