ワクワクが止まらないっ♪♪

aloha♪

この春、新しいこと始めます♪

eat more greens

にてランチミーティング♪

春からスタートするコースの打ち合わせをしてきました♪

いろんなヨガのクラスがあって

いろんな先生がいらっしゃる中

その選択肢の中から会いに来てくださる方々には心から感謝です♡

遠くから会いに来てくれたり
気づきをシェアしてくれたり
本当にありがとう♡

大切なみなさんにもっともっとお届けしたくて
この春スタートします♪

とても素敵なコラボレーションなのでお楽しみに♪♪

やりたいことが、より明確になってきました
もうワクワクが止まりません♪

螺旋を描くように
３６０℃ぐるりと見渡せる場所へ♪

大好きな木蓮の蕾も膨らんでいます♡

春が来ます♪

mahalo

mikiko

１番寒い時に生まれてきました☆

aloha♪

Birthday Week でした♪

温かいメッセージ

優しいメッセージ

笑っちゃうメッセージ

泣いちゃうメッセージ

笑顔

愛

ありがとうございました♡

この世に生まれた日の空に浮かんでいたのは、繊月

ちょうどこんな月

大寒

１年で１番寒い時にこの世に生まれて来ました

泣いた私のために何度も起きてくれてありがとう

笑顔を見て微笑んでくれてありがとう
たくさんの愛情で育ててくれてありがとう

母に父に、家族に、ありがとう♡

今年の誕生日まで、本当にたくさんの人にお世話になってきました

「ごめんね」と謝りたい人もいるし

「ありがとう」って抱きしめたい人もいる

「あなたが言ってくれたその言葉、今も心に抱いています」と伝えたい人もいる

出逢ってくれてありがとう

教えてくれてありがとう

出逢ってくれたみなさんのお陰です

１人じゃ何も解らなかった

今年も私で在るように☆

そしてもっと光を感じることが出来るように☆

いただきっぱなしでは申し訳ないので

お返ししていけるように・・・

今の私が１番好きではありますが

もっと好きになりたいと思います

これからもどうぞよろしくお願いします♡

mahalo

mikiko

今日で２０年・・・時のもたらすもの

aloha♪

今日で２０年・・・
『時』を 考える日となりました


そんな今日は、６−７年前にお世話になった方に会いに湘南へ♪

奥に見えるのはアーユルヴェーダの神様

ダヌワンタリ神

薬師如来さま

ヨガに出逢い、その後自然療法を学び

そしてやはりアーユルヴェーダを学びたくなった頃に出逢えた先生

あの時と変わらない穏やかさと美しさで迎えてくれました

「ありがとうございました」は私の方です

あれから７年もの時が過ぎました

いろんなことがあったな

YOGAとともに生きていること、報告しに行けてよかった

新月前 ＆ 友人たちの間で今まさにブーム中の断捨離

私もそんな気分のままに、先生のトリートメントを受け

嬉しい南インドご飯♪

素敵な女子たちともお話し出来ていい刺激ももらえました♪

刺激と言えば！

先日は、友人に「会わせたい人がいる！」と

こ〜んなDishをいただきに♪

大好きなダルと、焦げた玄米の触感が美味しいサラダ

たっぷりの玄米リゾット

お野菜たちが甘く香って、とても美味しかった♡

ソムリエでもある彼の選んでくれたワインがコレ

↓

時間とともに薫りが開いて・・・

時のもたらす変化の素晴らしさを感じました

ラズベリー♪

彼に出会わせてくれた友人からの手作りプレゼント

↓

麻炭LOVEクッキー♡

彼女は東北の震災後、長年働いていた東北の幼稚園を退職

全ての子供たちへ食の大切さを伝えるために学びを深め

今、それを伝えています

そんな友人の創るクッキーは甘くて優しくてあったかくて

湘南までの電車の中、涙が出そうになりました

再会や出逢い、その全てに心からの感謝です

そして、今、「生かされていること」に感謝です

今夜は心臓の鼓動をゆっくり聴きながら眠ろうと思います・・・

mahalo

mikiko

Gayatri Mantra ☆

aloha♪

幼い頃から歌うこと踊ることが大好きでした♡

いつかの誕生日にCaptainから

「心に太陽を、唇には歌を」という古くさいメッセージを貰った時は

その古くからある言葉の意味に
『なんて素敵な言葉なの！』と目から鱗！

よく父も同じこと 言っていたなぁ・・・


「歌う」ことは「祈り」にも似ていると感じています
自分の中の何か神聖なものと繋がるような
何か普遍の存在を思い出すような

そんな歌好きな私がHULAに出逢ったのが９年前

（ハワイ島にて）

私の先生は、オアフのクム・ブレインの元で学ぶ経験豊な人
クラスの前、花を摘むとき、衣装を身に着けるとき・・
その時々に必ずCHANT、OLI（祈り）を唱えます

このOLIを唱えることが大好きで
新しい土地に初めて降り立つとき
何か神聖さを感じたとき
必ず唱えてしまいます

（キラウェアにて）


昨日は、ずっとずっと学びたかったマントラの１つ
GAYATRI MANTRA
を１日びっしりと学んできました〜☆

Om Bhuh Bhuvah Svah
Om Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yo nah Prachodayat

（インドにて）

数ヶ月いたインドでも大好きだったのが

Vedantaのクラスと

Mantraを唱える時間

サンスクリット語の発音は難しく

時を見て学びたいと思っていたのです

まだまだですが、とても楽しい♪

言語を覚えるのも好きなのでとても楽しい♪♪

（出来高は除く・・・）

サンスクリットもハワイアンも

神聖で美しくて、心が震えます♡

最近、よく生徒さんやインストラクター仲間から

「この曲、誰のですか？」と聴かれる のは

↓

Daphne のもの♪

大好きなハワイアンとサンスクリットでドン！！！

きっと誰もが持っている自分だけの祈り

どんな闇をも打ち砕く光が、私たちの中に在ることを忘れずに・・・

mahalo

mikiko

富士山とまんまるお月さま♪

aloha♪

２０１５年が明けました☆

４日に今年のクラスがスタート♪

初日からたくさんの方とYOGA時間をご一緒できて

今年も「ありがとうございます」から始まりました✴︎

富士浅間神社より

傾き始めた太陽が優しくて

大きな宇宙のこの場所で、こんな時間を過ごせていることに

言葉にできない感覚を味わいました♡

昨夜は満月

昇り始めの東の空のお月さま、ご覧になりましたか？

真っ赤で大きくて、まるで夕陽のようでした

反対の西の空は夕焼け

とても綺麗だった♪

月の形は変わらないし

太陽もそこにあるけれど

私の位置や角度によって変わるのよね

胸に留めた呪文のような今年の目標

私の行う選択が、『愛』と『本心』からのものであるように✴︎

みなさんの1年が

みなさんの大切な方々の1年が

私の1年が

私の大切な人たちの1年が

笑顔溢れる1年となりますように✴︎

今年もどうぞよろしくお願いいたします♡

mahalo

mikiko