クリシュナと過ごした2日間♪

aloha♪

京都より帰って来ました〜♪

の前に

先週末は千葉のファームで

満月の音ヨガリトリート 〜空風火水土〜

『魚座の満月』

『半影月食』

というリトリートに相応しいこの日

静岡や山梨から

年齢も性別も経験も異なる美しい方たちが集まってくださいました

晴天♪

お宿に到着すると

出迎えてくれたのは大きな栗

玄関にはりんどう

オープニングサークルを終え

『音』とともにチャクラを旅するYOGAのスタートです♪

SOUND∞YOGA

シャバアサナ

SOUND8さんの「音」はとても深い場所に連れて行ってくれるから

シャバアサナ明けのみなさんの顔はいつも本当に子どもみたい

今回も音と共に鳥たちが歌っていました

ヨガの後、みなさんは温泉へ♪

台所では、かつえちゃんがみんなの夕飯を

せっせせっせと作ってくれています

農園で採れた新鮮お野菜も食卓に並び

みんなで食べるゴハンは本当に美味しいね♪

夜はLIVE

 お庭に出ると綺麗なお月さま

満月を眺めて1日目が終了♪

翌朝も雨予報はどこへ？

一瞬だけど太陽も顔を覗かせてくれました

また新しい朝

1日の始まり

スムージーをいただいたらファームへ♪

バッタも氣持ちよさそうです

ムクナ豆

ホーリーバジル摘み♪

おしゃべりしながらの手仕事は本当に楽しい〜♪

今度は？

山羊の「メイコ」に逢いに

ムシャムシャ

ムシャムシャ

キクラゲがどんな風に育っているかを見せてもらったり

そのキクラゲがわんさか入ったランチを食べたり

かつえちゃんからレシピを聴いたり

楽し過ぎて写真があまりないのだけど

本当に楽しい2日間でした♪

今回のリトリートは『融合』がテーマ

お集りくださったみなさんの美しいハートは

温かな時間を創ってくださいました

みんなみんな本当にありがとうございました♡

みなさんをお送りした後は

新鮮なお魚をいただき帰宅

クリシュナトゥルシーの香りに包まれてぐっすり

またやりましょう♪

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10/1(Sat.) New Moon

【国際ガールズ・デー チャリティおそとヨガ＠明治神宮】 

Find the Issueさん主催

国連制定「国際ガールズ・デー」に向けたイベント

詳細はコチラ


10/9(Sun.)-10(Mon.)
【1泊2日 大地が教えてくれることin八郷＠茨城】
茨城 富士山南麓のお宿でリトリート
ソルズファームのお野菜収穫
採れたてお野菜のお料理を木村シェフが創ってくれます
詳細はコチラ

10/15(Sat.)

【Diwali Kirtan Night! 〜Hikari no Matsuri by Heart Gathering*＠幕張本郷】

京都より美しい2人がやって来てくれます

満席となりました

キャンセル待ちにて受け付けています

詳細はコチラ

10/29(Sat.)

【Chakra YOGA × フロマエ 〜星たちが教えてくれること〜＠西日暮里】

温かくて優しくて柔らかい時空です

次回は「第2チャクラ」

詳細はコチラ


10/30(Sun.)-31(Mon.)
【Chakra YOGA & アクセスバーズ®セッション＠名古屋】

名古屋でも定期クラスがスタートします
初回は第1チャクラ
・レジュメ
・自宅でできるワークシート
付き
詳細はコチラ

Access Bars®セッションのご依頼は

ご自宅（既存の方、ご紹介のみ）の他
指定される場所

自由が丘

浅草橋

にて承ります

mahalo

mikiko

ご機嫌な人♪

aloha♪

昨夜の満月

遠くに聴こえる車の音が波の音に聴こえてきて

ボラボラ島の満天の星空を思い出したり

波照間島の天の川を思い出したり

屋久島の人工衛星を思い出したり

いろんな土地で満月を眺めてきたけど

「アフリカの満月は眺めてないな」とか考えたり

月星座が「水瓶座」だし

半影月食だし

『起こる全てをしっかり味わおう』と決めてた昨夜の満月

分厚い雲が晴れてきて

ひとつのStageを観てるようでした

綺麗な綺麗な月が出てきて

大きな決断をしましたよ♪

むふ♡

昨夜はいつもお世話になっているグリーンフラスコさん主催の『満月のWS』でした♪

この香りを『アロマパッチ』という商品に1滴垂らしたものを

ヨガマットやウェアに貼らせていただいてのYOGA時間♪

「う〜〜〜んいい香り〜〜〜♡」

動く度に拡がる香りに

身も心もとろけました〜♡

満月茶もとっても美味しくて

月礼拝で緩んだカラダに心地よく沁みわたる〜♡

スタッフのみなさま本当にお世話になりました

遅くまで本当にありがとうございました

そしてやっぱり！

いつも通ってくださる『Chakra YOGA』メンバーのみんな

ほんとみんないっつもご機嫌♪

『横浜クラス』から駆けつけてくれたみんな

お母様まで来てくださったり

お腹の5ヶ月のベビちゃんと参加してくれたり

山梨リトリートに参加してくださった方

「また逢いたいな〜と思って」って

感動です！

初めましての方々

ご参加ありがとうございました！

本当に綺麗な月夜

気づけば3:00まで月光浴！

今朝は市川YOGA＠八幡さまでしたが

YOGAの帰りに『はち』へ寄り道♪

友達でありリトリート共催のかつえちゃんから

『ホーリーバジル』もらっちゃいました〜〜〜♪

神聖なハーブと名付けられた『ホーリーバジル』

インドでは『トゥルシー』と言い

「比類無きもの」という意味があります♪

早速いただきましたが

おいしーーーーーーーーーーーーーーーーーっ♡

その効用はあまりに多いのですが

◎呼吸器疾患

◎風邪・インフルエンザ

◎咳・気管支炎・喘息

◎血糖値を下げる

◎血圧を下げる

◎鎮痛

◎解熱

◎抗菌

◎抗炎症

◎皮膚疾患

◎PMS・PMDD

◎鬱

◎老化防止

◎虫除け

◎放射線被曝によるDNAの損傷修復

etc....

アーユルヴェーダでは万能に効くとして数千年にわたり使われてきたハーブ

周囲の空気を浄化し

精神性を高める

ハーブの女王です

来月の満月

千葉で開催するリトリート

【満月の音ヨガリトリート】

では

滞在中『ホーリーバジル』のお茶をご用意しています♪

2日目のファーム体験では『ホーリーバジル』の収穫体験もありますよ〜

お土産にもお持ち帰りいただくので、お楽しみに♬

あと3名様で満席です

詳細はコチラ

お1人参加の方ばかりなので、安心して来ちゃってくださいね♪

今日の太陽はとても力強かった！

この2日に出逢えた「月」と「太陽」は

素晴らしいメッセージを与えてくれました♪

ご機嫌いかがですか？

ワタシは『ご機嫌』な人がスキだなぁ〜とつくづく・・・・

ご機嫌ですか？

mahalo

mikiko

楽しい仲間が集まってきました〜♪

aloha♪

3年間たくさんの方に出逢い、たくさんの想い出が詰まった日曜クラス@横浜

ラストが近づいてきました

お盆中日にもかかわらず、昨日もたくさんの方とお逢いでき

心から感謝です

朝1クラスでは涙出そうになってしまいましたが

私にできること『伝えきる！』

しっかりやりきりますよぉーーーーーーーーっ！

妹が買って来てくれました〜♪

ありがとう〜妹♡

っと！

9/17(Sat.)-18(Sun.)

千葉県君津で開催する

【満月の音ヨガリトリート】 

楽しい仲間が揃ってきました〜〜〜！

小学生男の子、幼稚園児も参加してくれますよ〜♪

このリトリートのテーマは『空風火水土』『融合』

『お話しよう♪』というのがワタシのクラススタイル

一緒に歌ったり

一緒に踊ったり

ヨガのお話

ワタシの経験

一方的じゃなく

出逢えた仲間の話を聴く♪

出逢えた仲間と一緒に幸せを拡げていく♪

ぜひ逢いに来てくださいね♪

大きな耳と大きなお腹

目の前の障害をバッサバッサと取り除いてくれるご存知「ガネーシャ」

ガネーシャのこの大きな耳は「注意深く聞くことができる偉大な能力」を示していると言われています

想いを『伝える』

想いを『聴く』

テーマはなんだっていいんです♪

聴いて

伝えて

泣いたり

笑ったり

「コレが自分」という幻想を飛び越えたトコロには

いつだって素晴らしい世界が広がってますよ〜♪

各地で開催してるクラス＆WS

出逢える仲間もとっても素敵で

その時そのメンバーでしか生まれないものがあります♡

YOGAって『融合』の中での『自由』

リトリート当日9/17は『融合』がメッセージの「魚座」の満月◎

ドンピシャ！！！！

みんなで話そう♪

一緒に歌ったり

一緒に踊ったり

スケジュールも、その日の流れで変えましょう〜♪

この綺麗な蓮の花は、友人が送ってくれたもの♡

あと3名さまです

リトリートの詳細はコチラ

【満月の月礼拝＋SOUND8 Lounge】

8/18 木曜 19:00-20:30

あと数席です♪

⇩

コチラ

【チャクラヨガ×フロマエ】

8/20 土曜 18:30-21:00

・水瓶座の満月◎

・第7チャクラ

現在4名さま

ご予約受付中です♪

⇩

コチラ

mahalo

mikiko

9/17 千葉の里山で【満月の音ヨガリトリート】開催です♪

aloha♪

9月17日（土曜）

この日は秋分前の満月◯

「音」を浴び

「ヨガ」で解し

「温泉」で癒し

「食」を味わい

「光」に包まれる

【満月の音ヨガリトリート 〜空風火水土〜】

千葉県君津の里山で

1泊2日のリトリート開催です♪

夏至からの日々、どんな時間をお過ごしでしょうか？

秋分には、どんな「自分」で在りたいでしょうか？

秋分という区切りを前に

5感をフルに使って「自分」を思いっきり感じる2日間♪

場所は千葉県君津市

都心から電車で2時間弱、東京駅からはバスも運行（コチラは約1時間！）で訪れることが出来ます♪

静かな里山で過ごす時間は「自然」との調和、「自分」との調和、「宇宙」との調和を感じる時間となることまちがえなし♪

◉SOUND8の『融合音』を ''ヨガ'' で ''ラウンジ'' でたっぷり浴びていただきます♪

◉『ヨガって？』そんなお話もしっかりレクチャー♪

◉ホーリーバジル収穫体験♪
◉滞在中はホーリーバジルティーをお飲みいただけます♪

◉ オーガニック製品・草木染め・布ナプキンetc... ''はち'' の物販もあります♪

◉のんびり温泉へ♪

◉虫の声を聴きながら満月浴♪

◉鳥の歌声とともに朝の瞑想♪

◉朝陽をたっぷり浴びながら太陽礼拝♪

◉お家で毎日行えるグラウンディング呼吸法♪

◉フレッシュスムージーでDETOX♪

◉歌うヨガ（キールタン）で祝福を♪

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【日にち】

9月17日（土曜）〜9月18日（日曜）

【タイムスケジュール】　

◆17日（土曜）

12:30　JR君津駅ターミナル集合 （送迎あり）

※お車の方は直接 maripoの家までお越し下さい（詳細はお送りします）

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13:00　maripoの家 集合

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13:30　オープニングサークル

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14:00　音ヨガ【SOUND∞YOGA】

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15:00　温泉へ（お宿のお風呂も利用可能です）

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18:00　夕ご飯

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20:00　SOUND8 Lounge（光と音の演奏会）

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21:00

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22:30　消灯

＊

◆18日（日曜）

06:00　瞑想

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06:30　太陽とヨガ

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07:30　軽食：フレッシュスムージー

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08:30　ホーリーバジル収穫体験

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11:00　お昼ゴハン：農園での収穫物をいただきます

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13:00　キールタン（歌うヨガ）

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14:30頃　クロージングサークル〜解散（JR君津駅ターミナルへの送迎あり）

【開催場所】

maripoの家

maripo農園（千葉県君津市東日笠509）のオーナーさんがこの夏OPENする、美しい緑と空気に囲まれた一軒宿♪

※8畳・6畳のお部屋での相部屋になります

※お庭にテントを張ることも可能です

【参加費】

大人 20,000円

小・中学生 10,000円

未就学児 無料

※事前振込制

※お申し込後、振込先などのご連絡をさし上げます

※現地までの交通費・温泉入浴代は含まれません

【定員】

12名（最小催行人数：8名）

【持ち物】

・動きやすい服装

・ヨガマット（外ヨガでマットの汚れが気になる方はレジャーシートなど）

・お着替え

・タオル類

・洗面用具

・日焼け止め

・虫除け / 虫さされのお薬

・常備薬

【ガイド紹介】

◯YOGAflower336* Mikiko

◯SOUND8

◯はち

【お申し込み】

・お名前

・参加人数（お子さまとご一緒の場合は、お子さまの年齢）

・ご連絡先

をご記入になり

yogaflower336@gmail.com

までご連絡ください

お待ちしています♪