◎ 月礼拝とYOGA哲学 ◎

aloha♪

12月25日（金曜）は今年LASTのお寺YOGA♪

そしてこの日は、今年LASTの満月が重なります♬

そこで！

この1年の心身の大掃除も兼ね、

特別ワークショップ開催です♪

◎ 月礼拝とYOGA哲学 ◎

 【アーサナ】

ゆったりとした『月の礼拝』で呼吸を全身に拡げ、

感じられるもの全てを感じ尽くします。

感じ尽くした後に生まれるものとは？

カラダが在るからこそ「感じられる」という幸せを、大いに味わい尽くします♪

先日のお寺YOGAで、Kちゃんが撮ってくれました♡

【YOGA哲学】

「YOGAって実のところ何？」

クラスでもお話している「YOGAとは？」を、

この日はもう少し掘り下げてお話します。

「YOGA」とは ''調和'' であり ''自由'' なもの。

特製ハーブティーを飲みながら自由に意見を述べ合い、

生まれるもの全てを参加者みんなで味わいましょう。

先週は大雨強風！！！

それでもこうして来てくださる方々のお陰で、

お寺YOGAは時が止まることなく流れています。

左はスタート当時から毎週来てくださっている香恵子さん。

市川市本八幡で『ピアノ Garden』というピアノ教室を主宰されています。

080-9527-0846

（HPは現在調整中）

リトミック講師としても10年活動されていたので、
子ども達が懐くなつく♡

とっても美しい方なので、ぜひ♪♬♫

【詳細】

♢日時：12月25日（金曜）　10:00-12:00 (9:45 door open)

♢場所：千葉県市川市 真間山 弘法寺 （JR市川駅より徒歩15分）

♢参加費：2000縁

♢持ち物：ヨガマット（ない方は大きめのバスタオルなどの敷物）・動きやすい服装・飲み物・最後足元に掛けるためのブランケットや羽織もの

♢お申し込み：yogaflower336@gmail.com

''お寺'' で ''YOGA'' で ''クリスマス''

いいんです♪

だって『神様』は美しい存在。

『神様』って既に私たちの中に居る存在ですから。 

今年LASTの満月のチカラを借りて、心身共に大掃除♪

「どんな在り方で在りたいか」を問う時間をご一緒に。

お待ちしてます♡

mahalo

mikiko

SOUND∞YOGA 〜音日 otojitsu〜

aloha♪

穏やかな夕陽が部屋を満たすころ、

微かに流れるSOUND8の曲、鳥の声、風に揺れる葉がすれの音とともに、

『音浴シャバアサナ』

いよいよラストのプログラムが始まりました。

究極のリラクゼーションと言われる『ヨガニードラ』

ガイド付きのシャバアサナでお休みしていただきました。

道場を吹き抜ける風にクリスタルボウルの倍音が乗り、

皆さんのカラダを優しく包み込んでいるように見えた時間。

２０１５年１０月２４日（土曜日）

お寺YOGA1周年記念

◆音日 〜otojitsu〜◆

市川市でスタートしたヨガクラスも、

ゆる〜くスタートしたのは２００８年。

もう７年も経つんですね・・・

 場所を真間山 弘法寺 に移してから１年！

総勢３０人以上の方が遊びに来てくださり、

『縁』『生かされている』ことを実感した、感謝感謝の1日となりました。

心からありがとうございました。

この日のテーマは『愛』♡

主人公は他の誰でもなく『自分』！

せっかく生まれて来て、生きていて、

『自分』を生きないと神様に申し訳ない。

ここで言う神様は『自分』です。

クラスに来てくださっている方や、この日お逢い出来たみなさんはもう知ってますね。

市川YOGAをスタートさせてから通い続けてくれている皆さん。

お寺に移ったことで駅から距離ができたにも関わらず通い続けてくれる皆さん。

勇気を出して「ヨガに行ってみたいのですが」と連絡をくれた皆さん。

「初めまして」の皆さん・・・

皆さんが居なければあの空間も時間も生まれることは出来ませんでした。

逢いに来てくれて本当にありがとうございました。

では振り返ってみよう♪

SOUND8 今井弦一郎より楽器の説明。

『音』をなぜ扱ってるのか？

彼の『音』に対する想いも知識も経験も深いので、

毎回この時間が楽しみです♪

まずは自立から！

で、他と出逢う。

ペアワークのスタートです♡

こっち見とる^^

「Peace&Love」

赤ちゃんだったSちゃんがトリコナアーサナ（三角のポーズ）してる！

もう感動！！！

みんな、よ〜〜〜く笑ったね〜〜〜♪♪♪

生徒さんたち♪

Congraz!!!

ご入籍おめでとうございま〜〜〜す♡♡

とってもお似合いで、私ずっとニヤケてた♡

ドラムサークルSTART♪

み〜〜〜んないいお顔♡

今回「ドラムサークルをやりたい！」との気持ちに快く応えてくれたのは、

 ''マイケル''こと ''深代達也さん''。

バッチフラワーレメディ プラクティショナーの上原千佳さんの旦那さま。

旦那さまはドラムサークル ファシリテーター、

奥様はバッチフラワーレメディ プラクティショナー。

なんて素敵なご夫婦でしょう♡

達也さん、盛り上げてくれて本当にありがとうございました。

長い1日、本当に本当にありがとうございました！

はぁ〜笑ったねぇ〜〜〜♪

ってことで、ランチの時間♪

大門通りにある天然酵母パン屋さん『OpenOven』さんのパンと、

前日から仕込んだフィリング＆サラダ、

Yさんから甘い蜜柑もいただいてしまった♡

幼馴染み組♡

Jちゃん、お友達と一緒に来てくれてありがとう♡

こちらは『手作り布ナプキン 〜POKOK〜』のさっちゃん。

たくさん買っていただけたようです。

よかったね〜♡

皆さん、お買い上げありがとうございました♡

すっかり女の子になっちゃったSちゃん♡

可愛い花束いただいてしまいました♡

ハルモニウムの ''flower'' ちゃんと、

いただいたお花。

ありがとう♡

お昼休みは遊ばなきゃね♪

「だ〜る〜ま〜さ〜んが、こ〜ろ〜ん〜だ！！！」

こんがらがっちゃった糸を解くのは大変。

難く結ばれてしまう前に出来ることが在るはずで、

子ども達の想いのままの柔らかなハートが、

ずっとこの先も守られますようにと願います。

例え糸がこんがらがっちゃっても、糸は優しく扱えば必ず解けると、

『大丈夫、そのままでいいんだよ』そう伝え続けて生きたいと思います。

午後の部。

今井弦一郎による演奏を終え、キールタン♪

「・・・・・・・・・・・・。」

写真、ありません・・・泣。

が！

SOUND8 今井弦一郎 のギターと、

flower336 mikikoのハルモニウム、

そして主人公みなさんの声が道場に響き渡っていました。

みなさんが気持ち良さそうで、

声があまりに伸びやかで、

あの場のエネルギーをもっとみんなで共有していたくて、

３０分のところ６０分もしてました（あはは^^;）。

ちょうどこの日の朝に知ったのだけど、

これ、ちょうど去年の同じ日。

お寺で◆SOUND8∞YOGA◆してたみたい！

「声出すの苦手」とか「恥ずかしい」と言っていた皆さんが、

今回はとても気持ち良さそうに歌っていた。

本当に美しい景色でした。

『自分』という唯一無二のオリジナル楽器を使って、

その音色が心地いいかチューニングが必要かを探ってもらうのが◆SOUND∞YOGA◆ 

◆SOUND∞YOGA◆ を ''SOUND8 今井弦一郎'' とスタートさせてから３年。

今のカタチへと繫がった時間に、

「自分を信じること」「生きるを楽しむこと」を続けてきて良かったと感じています。

参加してくださったMさんが撮ってくれていた唯一の写真、

音合わせ中♪

Mさん本当にありがとう♡

さ〜〜〜ってと！！！

『唯一無二の''自分''という楽器』を思いっきり楽しんでもらえるよう、

◆SOUND∞YOGA◆ 引っさげて、

どこへでも行っちゃおうと思いま〜す♪

どこへでも行っちゃいますよ〜〜〜♪♪♪

みんなの楽しそうな顔も、

涙浮かべる顔も、

『生きてる』存在そのものが美しくて、感動で胸がいっぱいでした。

誰もが『大きなチカラに守られている』ことを、ぜひ忘れずにいてください。

参加してくださった皆さん、

この日は来れなかったけれど、通い続けてくださる皆さん、

心から、ありがとうございました♡♡♡

mahalo

mikiko