2016/12/30

ありがとう♪

aloha♪







2016 ひとつのサイクルが終わった年。

今年最後のWSが終わりました。


みんなで囲む食卓はなんて楽しいんだろう
とか
のぶちゃんのゴハンってなんて人を幸せにするんだろう
とか

みんなが揺れていて
みんなが微笑んでいて

涙を流す女性はなんて美しんだろう
とか
鍋とキールタンてノーベル平和賞貰えるんじゃないだろうか
とか

言葉にすることが不可能な
とても幸せな1日でした。


絶品ヴェジカレー。


玄米が美味しすぎて大変。


''メイノブ'' のぶちゃんとの写真はコレしかなかったり
(撮ってくれててありがとう)

キールタンの写真もなかったりだけど
みんなが幸せに揺れてたからでめでたしめでたし。

これから一緒にたくさん楽しいことしていくので
ご縁のある方、遊びましょう。


このWS前日、FBアカウントを削除。

イベント前日にイベント詳細を消滅させ
「幻のイベント」にしてしまうというワタシ。

ははは。


2016は大きな区切りの年。

天体的にもドンピシャ「破壊」のとき。

世界はまた中心に向かっているからね。

みんなもワタシも『創造』のための「破壊」
がんばりました、おめでとう!


愛しい人たちと過ごすことにした
ご褒美なひと月。


ある日のホームパーティーキールタン。


『愛』って何ぞ?
教えてくれる友たちと。


今年はよく創りました。


踊って歌って笑った1日。


ある日は何年ぶりかの茅ヶ崎へ。


楽しいこと一緒にしていく友から受けたLomilomi&チネイザン。

カラダからハートから最後の大掃除してもらって至福。

見えた美しいヴィジョンを教えてもらって鳥肌の至福オン至福。

タイ料理で至福オン至福オン至福でヘヴンでした。


タイと言えば


タイ帰りの友とアクセスバーズ勉強会からのタイランチ。

彼女との交換セッションのお陰で
すごく軽くなってたことに気づいた山羊座の新月。

気づくと、ってところがやっぱりバーズすごい。


もうすぐハワイに行く友と5年ぶリの再会もあったり

心から信頼でき尊敬できる友たちに出逢えてること
神さまに心からありがとうを。


『歌う』を日常にして
福岡〜京都〜滋賀〜名古屋〜長野〜新潟〜茨城〜千葉〜神奈川とまわった今年

京都からのHeart Gathering*にも参加させていただきました。


氣持ちいいスタジオで
今回もあたたかい時間。


サットサンから始まり、キールタン。


美味しすぎる南インド。


参加してくださった方が贈ってくれた写真
ありがとうございます。


打ち上げクリスマスパーティー。

Heart Gathering*主宰のgumi&tikoちゃん
美味しい南インドhanacoのitsukaちゃん
香川からのMiyukiちゃん。

大好きなハートたちと笑った笑った1日。
心からありがとう。


冬至が明け
間もなく2017が明けるとき。

いろんな整理がつきました。

アクセスバーズに出逢えたことで加速が増したこと
身を以て感じてる今日この頃です。

「10回受けると・・・」ってほんとみたい
「変化」を受け容れたい方はぜひ声を掛けてくださいませ。


今までの全部が繋がった2016年12月。


ワタシたちのこの手が「奪う」ためでなく
『与え』『差し出す』ためにありますように。


心からありがとう。


よいお年をお迎えください。






mahalo
mikiko











2016/12/23

HERB&AROMA オリジナルブレンド始めました♪

aloha♪





冬至を過ぎ
29日に「山羊座」で新月を迎えるまでの日々

いつもソコにいてくださるみなさんへご報告です。


風邪知らずのワタシですが、冬至前4日間寝込んでました。

寝ても寝ても眠れました。

知らずに溜め込んでいたみたいです。

ほんとしっかり休みました。

そうしたら気づいたことがありました。

「ブログ」というものを始めてから8年。

飽きっぽいワタシ、なんと2度も止め
これが3つ目のブログ。

そんなワタシの文章をずっと読み続けてくださる方々がいます。

お逢いできなくなっても
それでも読んでくださっていた方々。


個人アカウントFBを止めました。

FBで繋がってくださっていた方
YOGA flower336
は継続していますのでよろしくお願いします。


クラスに来てくださるほとんどの方とはFBで繋がっていないんです。

どういう訳か、25年来の友たちやクラスに毎週来てくれる方たちは
FBをしてない人が多い。


旧友や
昔の会社の同期や先輩や後輩
尊敬する上司と再会できたことはとても魅力的でした。

美しいアップをしてくれる方の投稿も好きでした。

でもね、アソコにはワタシが生きたい世界はないって気づいたんです。

「あっち」と「こっち」があるのがよく見える。

もうずっと前から感じていたのに
「思考」「行動」の慣れって怖いですね、ほんと。

最近はFBに書いてしまうとオシマイにしてしまうことが多くて
ずっとずっと居てくださった人たちに伝えることを疎かにしてたなってハッとしました。

「いいね」にはワタシが生きたい世界はないなって。


すっかり回復しクラスを再開。

目の前に居てくれるみなさんの生き生きとした呼吸に
どれだけ感動し感謝したか
言葉では言い表せません。

こうして目の前に居てくれる人たちを
そういう人たちこそ大切にしようって思いました。

『丁寧に暮らす』。

2017は丁寧に暮らそうと思います。

目の前の命と丁寧に向き合って
目の前のことを丁寧に。

ごめんなさい。

そして

心からありがとう。

そして2017から本格的に取り組むことも決まりました。

まずは


ハーブのブレンド

これは「喉」の不調にオススメの『マローブルー』。

ワタシ「メディカルハーバルセラピスト」でもあるのです。

クラスでは「こんなハーブがいいよ」って話すことはありますが
なかなかみんな買いに行くのが面倒だったりするようで

「何がいいですか?」って訊かれることも多く

「じゃ、ブレンドしようか?」というのが始まり。

2017はクラスやWSで出逢う方のカウンセリングをし
体調に寄り添うブレンドを行っていきますので
気になる方は話してくださいね。

そして


アロマオイルのブレンドも行います。

今の自分に寄り添うことは大事です。

知識や思考ではなく『今の自分』に耳を傾けること。

香りからカラダと心を解いていきます。

こちらもぜひ声かけてくださいね。

もちろん


SOUND YOGA
これはもう引き続きエネルギー全開で行きますよ〜〜〜!

そして


キールタン

2017はもっともっとみんなで歌いた〜〜〜い!!!


今日はヨガのインストラクター仲間で大好きな友人と続けている
アクセスバーズ®の勉強会でした。



浅草橋スタジオの近くお気に入りのタイレストランでランチをしながら
お互いの近況報告や今後の話。

アクセスバーズ®セッションも随時行っていますのでお気軽にお問い合わせください。

受ければ受ける程「軽く」なること自分の脳で感じてます!

ほんとうにオススメ!!!

今年LASTのお仕事は28日のイベント。
詳細はコチラ

大好きな料理人''メイノブ''のぶちゃんと。


彼女とは同級生。

丁寧に丁寧に素材を切るんです。
氣持ちいいほど丁寧に。

ぜひ彼女のゴハンを味わって欲しいな。

あと数席ですのでお早めにそうぞ!

2017も彼女と楽しいこといっぱいしていくのでお楽しみに。

最後に


今まで出逢ってくれたみなさんに心からのありがとうを。

ずっと居てくれるあなたに心からの感謝を。

いつも向き合ってくれてほんとうにありがとう。

今年も手作りパンやお菓子を届けてくれた彼女からのクリスマスプレゼント
ガトーショコラごちそうさまでした。

今年はリトリートも一緒してくれた彼女から可愛いプレゼント
ごちそうさまでした。

みんなみんなほんとうにありがとう。

伝えきれないので
これからもよろしくお願いいたします。







mahalo
mikiko







2016/12/19

2016 Lastの緊急企画♪

aloha♪







みんな大好き ''旅するタイごはん メイノブ食堂''


そんな ''メイノブ'' 畑のパクチーが元氣すぎてもう大変っ!

ってことで緊急企画!!

大地のエネルギーをギュギュギュっと抱え
太陽のエネルギーをた〜〜〜っぷり浴びた
''メイノブ'' パクチー。

「元氣すぎるこの子たちをモリモリ食べて、今年1年にありがとう」な1日。

プレゼンターは

そして



とにかく色んなことを体験してきた同級生。

「涙も笑いもぜ〜〜〜んぶひっくるめて楽しもう〜〜〜」が合い言葉。

2016年は変化の多い1年だったと思うのです。

今年がんばったあなたに
今、変化の中にいるあなたに

心を込めてお贈りします。

みんな100点満点


******************************


パクチー&キールタン
**変化の中のあなたに贈る1日** in七沢

WS
''メイノブ'' 畑で採れたパクチー。


デトックス効果の高いパクチーの
葉っぱも根っこもたっぷり使ったタイの''万能ダレ''を創ります(お土産つき)。

ランチは''パクチーたっぷり鍋''と美味しい玄米の''メイノブ タイごはん''

Vegan等の対応も可能です


''キールタン''


キールタンは「バクティヨーガ(信愛のヨーガ)」の行法のひとつで
マントラなど短いフレーズをメロディに乗せて唄うもの。

「唄う?」。

マントラを唱えることは
私たちの中のとても精妙で微細な場所からの静けさを生み

マントラを唄うことで
マインドによってブロックしている感情を開け放つことができます。

涙が流れたり、笑顔が溢れたり
生きたい道を突き進むチカラが沸き上がったり
愛する人を抱き締めたくなったり

頭を空っぽにしてハートの声で歌うとき
「今の自分」を大好きになっちゃいますよ


Date & Time
1228 水曜日 10:30---自由解散


Place
パイオニアコーヒー工房 ''ともりびKafa''
厚木市七沢
詳細はコチラ


Fee
4500yen (お土産付き)


Belongings
エプロン・手ふきタオルなど・ゆったり坐せる服装・わくわく


Attend
yogaflower336@gmail.comまでお申し込みください。


Cancel Policy
材料・ランチ準備のため、当日のキャンセルはお控えください。
でもでも、どうしても体調の悪いとき、やむを得ないときは無理しないでくださいね。



お待ちしています。







mahalo
mikiko