今年も押上ヨガ祭♪

aloha♪

◉押上ヨガ祭◉

バンデミエールさん主催のハッピー企画

今年も参加させていただくことになりました。

詳細はコチラ

3月3連休と前後1週間に開催される

ハッピー感満載のヨガイベント。

わたしたちは、3/18 (Sat.) 19:30-21:00です。

私たち？

そうなんです！

今年もSOUND8さんとお送りします。

温かく奥行きある音のバイブスで、私たちを深い場所から解してくれるSOUND8さんですが

今回は『水』がテーマ

「クリスタルボウル」の音色と「水の音」

去年とは異なる『音』の世界をお楽しみください。

私たちの内なるパワーを動かし、人生に創造の流れを創りだす『水』。

春分前の夜のひととき、新しいステージへの準備にぜひご参加ください。

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◉◉◉SOUND YOGA◉◉◉

～WATER SOUND MEDITATION〜

クリスタルボウルの音、水の音とともにゆったりと動き、内側に流れを創ります。

寄り添うのはご自身の呼吸の音。

目を閉じ、耳を澄ますと、すべてが「ひとつ」に存在していることを感じられるでしょう。

「ひとつ」で在るままにキールタンを行います。

キールタンとはバクティヨーガの行法のひとつ、歌うヨガのこと。

マインドによってブロックしている感情を開け放つことができます。

私たちの中のとても精妙で繊細な場所からの静けさをお楽しみください。

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◉3月18日 (Sat.) 19:30-21:00

◉アクセス : 〒130-0002 墨田区業平2-14-1 五十畑工業押上工場ビル4階

・半蔵門線 「押上駅」Ｂ２出口 徒歩２分

・浅草線 「押上駅」Ａ２出口 徒歩２分

・東武スカイツリーライン 「とうきょうスカイツリー駅」正面口 徒歩２分

◉チケット：6,900円/3回　※ヨガ祭クラス全てに適用

VT参加 ：3,300円/1回

◉ヨガマット（レンタル200yen）・動きやすい服装・お飲もの

◉クラスのご参加方法はコチラ

◉ご予約はコチラ 

お得な3回チケットもあり！

今回はヨガが初めての方でもお楽しみいただける内容です。

ゆったりとしたリズムで

ゆったりと呼吸を感じる

そんな『水のフロー』。

みなさんとこの時間を過ごせること、心から嬉しく思います。

ハートも会場も温めてお待ちしています。

mahalo

mikiko

　

誕生日のできごと♪

aloha♪

誕生日までの数日

そして誕生日

と昨日

優しい氣持ちに触れ

こういう『優しい氣持ち』たちにワタシは育ててもらって来たんだなぁとしみじみ。

サプライズでプレゼントしてくれた

ローケーキ。

大好きなシェフぼんちゃん作。

ワタシ色だって

嬉しすぎる♡

甘酸っぱいラズベリーとココナッツが

わたしの今年のテーマ『豊か』にピッタリ！

イギリスお土産もありがとう。

バースデーは温泉へ。

雲が拡がるどんより朝空も

お昼には真っ青な空に変化して

しょっぱい温泉の露天風呂で

広い青空を眺めながら

出逢えてきた優しい人たちを想い出してました。

あぁ、あの時もっとしてあげられることあったな

とか

あぁ、あの時なんであんなことしてしまったんだろう

とか

ワタシは反省ばかり想い出されたけれど

温かく抱きしめてくれたり

話を聴いてくれたり

励ましてくれたり

怒ってくれたり

ただそこに居てくれたり

「お誕生日おめでとう〜」って歌ってくれたり

「1日遅れた〜」って電話だったり

人に恵まれた人生です、ほんとうにありがとう。

いい1年にします♡

そして今年は「みんなで幸せになろう〜♡」をしようって思ってます。

みんな、もう「ワタシは幸せ」な人ばかりなので

もっとみんなでホクホクして

もっと『豊か』に。

ワクワク楽しいことばかり考えてます！

これもぜんぶ『優しい氣持ち』たちのお陰さま。

昨日は人生初「よもぎ蒸し」に行ってきました。

最近とっても氣になっていた「よもぎ蒸し」

友が教えてくれて即予約！

この中には「よもぎ」のほか

ワタシに合わせてくれた様々なハーブが入っています。

で、この椅子に座って蒸されるんだけど

汗だく！！

顔は見せられないくらい^^;

汗だく！！！

氣もちよかった〜〜〜。

スッキリだけじゃない

『子宮』から温まったあとの半端ないグラウンディング感。

いろんなヒントももらえて

2017は『豊か』さ爆発でいきますね〜。

愛する人たちに心からの感謝を込めて

『ありがとう』。

これからもよろしくお願いいたします♡

mahalo

mikiko

繋がりと安心感♪

aloha♪

グリーンフラスコ自由が丘店でのハーブティー付きクラスも

3ターン目が終了しました。

初回から参加くださっている方

ご自分でも気づかれていますが

カラダが変わりました。

人ってすごいなと感じる瞬間です。

3ターン終了に伴い

今月末1/28 (Sat.)よりタイトルも内容も少し変わります。

【SOUND YOGA 〜Herb&Aroma〜】

第2&4 土曜 9:15-10:15 (9:00 open)

【参加費】

3000yen

【定員】

7名さま

【持ち物】

◯ 動きやすい服装（着替え場所あり）

〇 お持ちであればYOGAマット（レンタル100yen  税別・予約制）

〇水分補給用のお水

【申し込み】

◯TEL:03-5483-7565 (11:00-20:00 水曜定休)

◯店頭にて
◯コチラのフォームにて

ハーブ＆アロマのほか

『音』を取り入れ

『より健やかに』

『より豊かに』

をテーマに

みなさんのサポートをさせていただきます。

自由が丘店スタッフのみなさん、ほんとうにポジティブで知識豊富な方々なので

クラスの後のお買い物もぜひお楽しみください。

ワタシは先日、コチラを購入しました。

「クロモジ」と「高野槙」。

グリーンフラスコの「クロモジ」は最高です！

ここのは絶品！

そして新商品

「高野槙」は一目惚れの香り。

大地から空までを繋ぐ香り、ぜひお試しください。

28日『第1チャクラ』でも使用しますのでお楽しみに。

★28日はあと3名さまのご予約が可能です。

お陰さまで『ハーバルセラピスト』としてのお仕事依頼も増え

信頼し依頼してくださる方々に心から感謝している今日この頃です。

使用するハーブや

使用するアロマオイルは

メディカルだったりオーガニック認証を受けているものだったり

品質・香りともに自信を持ったもののみ使用しているのでご安心ください。

『今』に寄り添っていただきたいから

いづれも使い切りサイズにしています。

これは「ラベンダー」と「黒葡萄」。

万能ラベンダーは単体では好き嫌いが分かれますが

あるハーブとブレンドすると甘さが加わり美味しくいただけたりします。

黒葡萄はポリフェノールをたっぷり含んでいる

丁寧に丁寧に創られたハーブ。

ハーブもアロマオイルも簡単なカウンセリングを行ってから

『今』に寄り添うブレンドをお創りしています。

『今』必要なものを『今』手にすることは

自分を愛することに繋がります。

とてもシンプル。

お気軽にお問い合わせください。

『繋がり』と言えば

今週20日 毎月第3金曜は

YOGA for Mother＠市川 八幡神社

子どもたちはお母さんと

お母さんたちは母なる大地と

しっかり繋がるワークをします。

『今』を意識すること。

『今』に繋がると『安心』して生きることができます。

アーサナも

呼吸も

瞑想も

安心して自分の『音』を拾いましょう。

寒い夜はあたたかいものを食べて

あたたかいベッドに入るように

一瞬一瞬を大事に。

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1/18 (Wed.) 11:00-

音ヨガ＠楽患チャイルド

1/20 (Fri.) 10:00-

お母さんと子どものYOGA＠市川 八幡神社

1/27 (Fri.) 10:00-

SOUND YOGA＠市川 八幡神社

1/28 (Sat.) 9:15-

SOUND YOGA 〜Herb&Aroma〜＠グリーンフラスコ自由が丘店

2/4 (Sat.) 18:30-

SOUND YOGA × フロマエカフェ＠西日暮里 フロマエカフェ

2/9 (Wed.) 10:00-

SOUND YOGA 〜Chakras〜＠浅草橋

2/10 (Fri.) 10:00-

SOUND YOGA＠市川 八幡神社

2/11 (Sat.) 9:15-

SOUND YOGA 〜Herb&Aroma〜＠グリーンフラスコ自由が丘店

2/12 (Sat.) 15:30-

Full Moon Night Gathering*＠幕張本郷 Yonder Yoga

2/17 (Fri.) 10:00-

お母さんと子どものYOGA＠市川 八幡神社

2/24 (Fri.) 10:00-

SOUND YOGA＠市川 八幡神社

2/25(Sat.) 9:15-

SOUND YOGA 〜Herb&Aroma〜＠グリーンフラスコ自由が丘店

mahalo

mikiko