aloha♪
市川市でのヨガ
来年1月より定期クラスが始まります♪
金曜ハタヨガ@市川♪
1月17日(金曜日)よりスタートです♪
来年1月より定期クラスが始まります♪
金曜ハタヨガ@市川♪
1月17日(金曜日)よりスタートです♪
・・・・・・・・
1月のテーマは・・・
呼吸
開催日 : 金曜日 × 3回
1月は 17・24・31日
2月は 7・14・28日
3月は7・14・28日
時間 : 10:00−11:30 (9:45開場)
場所 : JR市川駅より徒歩2分(3Fホール または 会議室)
1月17日 会議室 1
24日 会議室 1
31日 会議室 1
2月7日 会議室 1
14日 会議室 1
28日 会議室 2
3月7日 会議室 1
14日 会議室 1
28日 会議室 2
入会金 : なし
参加費 : 1回 2000円 月謝でお支払いの場合 割引ございます♪
月謝3回 5500円
持ち物 : ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)・動きやすい服装・タオル・飲み物
※ 床はフローリングです
ポーズがしっかり安定し、温かく休めるヨガマットのご使用をオススメします
連絡先 : ご予約の必要はありませんが、初めての方は
①お名前 ②参加人数 ③当日連絡の取れるご連絡先
をご記入になり
fleur.aloha@gmail.com
までご連絡ください
・・・・・・・・
YOGA=繋ぐ・繋がる・結ぶ
「ありのまま」
でいることって、時に難しいですよね
笑ってる日があれば泣いてる日もある
晴れの日があれば雨や嵐の日もある
四季があるように、どんな自分も受け容れてあげること
それが
「ありのまま」であることだと想います♡
無理せず
そのままの「今」の自分を受け容れてあげる
そんなことに気づかせてくれるのがヨガ
カラダが硬いから
ヨガのこと全く知らない
そんなご心配はいりません♡
年齢や経験に関係なくご参加いただけます
ゆっくりマイペースに楽しんでください♪
マットの上で微笑んで
マットを降りても微笑んで
ハッピーを見つけていただけますように☆
みなさんと楽しい時間をご一緒出来ることを楽しみにしています♪♪
mahalo
mikiko
0 件のコメント:
コメントを投稿