ナゼ《音》？

aloha♪

16日（火）は新月⚫️

新月の日に◆音とヨガ◆ WSを開催しますが、

今日はその『音』について少し・・・

波音は心音と重なり落ち着くし、

風音は内の空間を拡げてくれる、

静寂は平和を知ることになる。

地球で起こることは、私たちの内側にも起きています。

荒れ狂う海になったり、

穏やかな水面になったり・・・

『音』を聴くとき、

「気もちいい」とか「イヤ」とか、カラダ（細胞）が素直に反応します。

生きている限り思考は働き、感情は生まれる。

でも、その思考・感情が「本来の自分＝私」だと思ってしまうのが苦しみの元。

働き続ける思考を休ませる、

沸き起こる感情を客観視する、

カラダ（細胞）の声を聴くのに『音』はチカラを貸してくれます。

『音』は私たちの持つ可能性を拡げてくれるんです。

停まることで居心地悪いとき、

カラダを揺らすと居心地のいい状態を知ることが出来る。

地球と同じで「私」の70％が水。

美しい『音』の振動で水を振るわせ、

「居心地いい調和した」世界へチューニングしていきます♪

6月16日（火）

◆SOUND∞YOGA 〜新月の瞑想会〜◆

演奏は SOUND8

アーサナ

呼吸法

瞑想

それぞれのパートに、それぞれ最大限に効果を引き出す「音」を重ねる。

例えば『アーサナ×音』

バイオリンの弦の伸びやかな音は、

「ここまでだ」と思い込んでいるその先へと肉体を導いてくれ、

ギターの軽やかなテンポは、

マインドを落ち着かせ呼吸のリズムを整えてくれるのに役立ちます。

バイオリン

ギター

クリスタルボウル

シンギングボウルetc...

それぞれの楽器が持つ『音』の個性でチューニング♪

「ここまでだ」と思い込んでいるのは思考。

古い情報からの思考は、新月のチカラを借りてポイっ！！

カラダが教えてくれることってたくさんあって、

「向こう側」ってなんでも気持ちいいものです^^

開催場所はSOUND8さんのスタジオ∞ studio SOUND8

音がよ〜く廻る空間なので、より「包み込まれる」感覚があります♪

すぐそこは隅田川

20分も歩けば浅草

ヨガマットはレンタル無料！

定員10名　あと4名さまのお席があります。

詳しくはコチラ

19:30-　お仕事帰りにぜひお越し下さい♪

mahalo

mikiko

6/21国際ヨガの日は【音ヨガ】♪

aloha♪

◆ SOUND∞YOGA＠横浜 ◆

 〜0621国際ヨガの日 YOGA MUDRA〜

6月21日（日曜日）は『国際ヨガの日』。

世界各地で同時にヨガイベントを実施し、多くの人にヨガの素晴らしさを体感してもらい、

ヨガ人口を増やしていきながら、ヨガの精神を広く世の中に広めていきたい。

そんな思いから昨年制定されました。

今年、国際ヨガの日に合わせたヨガイベント

【YOGA MUDRA東京】が実施されます。

6/21国際ヨガの日「YOGA MUDRA」は、

ヨガやヨガにまつわるいろいろなことを体験して頂く日。

その中の一つに正午から10分間（12:00-12:10）


YOGA MUDRAに参加してくださる全世界の
皆様と「瞑想」する時間があります。 

◆ SOUND∞YOGA＠横浜 ◆

 〜0621国際ヨガの日YOGA MUDRA〜

【日時】

6月21日（日曜日）　

11:30-12:50 (11:15 door open)

【場所】

YOGA studio OJAS 青葉台スタジオ

（横浜市青葉区青葉台2-7-5 リノス伍番館4F）

【参加費】

OJAS会員の方：ドロップイン2500円 または 通常のパス・チケットでご参加いただけます

OJAS非会員の方：3000円 （体験でのご参加は受け付けておりませんのでご了承ください）

【持ち物】

動きやすい服装・ヨガマット（レンタル100円）・水などのお飲物

【申し込み】

①お名前 ②ご連絡先 をご記入になりinfo@y-s-ojas.へメールにてお申し込みいただくか、

お電話 (045-983-3755) にてお申し込みください。

【内容】

「個の美しさ」「自分を愛する大切さ」を思い出し、

「幸福」であることを味わいましょう。

生きていること、生かされていることに感謝し、

内側の静かな平和を拡げ循環させます。

演奏は、様々な「音」の融合（Universal Sound）で聴く度に新たな発見をさせてくれるSOUND8 今井弦一郎さん。

「音」の振動と、そこに在る私たちの間に生まれる空間をただ感じてください。

YOGAは私、mikikoがガイドさせていただきます。

「そのままであること」って？

「幸せ」って？

クリスタルボウルやディジュリドゥの「音」の振動に包まれて瞑想に向かうアーサナを行った後は、

12:00-12:10「YOGA MUDRA」に参加している全ての方々と一斉瞑想を行います。

想像してみてください、平和を願う人々が一斉に祈る瞬間を・・・。

【講師紹介】

◆ 演奏：今井弦一郎 SOUND8 

幼少時よりバイオリンの演奏にいそしみ、様々な音楽経験を積んだ後「SOUND8」結成。

ヨガインストラクターの資格も持ち、音とヨガのコラボレーションWSなど多数開催。

音(振動)のエネルギーで心と身体を癒し、あるがまま、思いのままに今を生きる事を伝えている。

「SOUND8」では、バイオリンを主軸としたアナログ楽器の倍音に、シンセサイザーなどのデジタル音を融合したUniversal Sound(クラッシック+ロック+トランス+メディテーション…あらゆるジャンルを超えた overtuner) を体感させる。

◆YOGA：mikiko 

誰もが持つ「自分だけの色」。

その「色」に気づいて自分を愛する。

内なる世界をチューニングし、見える世界が美しいハーモニーで満たされるよう、

もっと自由にもっと楽しく「自分色の花を咲かせよう」そんな想いでYOGAをシェア中。

神奈川県内・東京都内のヨガスタジオでクラスを担当するほか、

「YOGA flower336」としてお寺ヨガ・チャクラワークを取り入れた定期クラスを、

音ヨガ・お外ヨガ・様々なアートやボディーワークとのコラボレーションなどの

WS企画や''お取り寄せYOGA''を行っている。

記念すべき6/21『国際ヨガの日』に開催されるYOGA MUDRA

いつものみなさんと、新しく出逢える方々と、

支えてくれるみなさんとのYOGA時間、お逢いできますことを楽しみにしています♪

mahalo

mikiko

SOUNDとYOGA〜新月の瞑想〜のお知らせ♪

aloha♪

６月１６日（火曜日）は新月

新たなことをスタートさせたり

目標を立てるのに相応しい日

『種まき』のタイミングに

『音とYOGA』

半年ぶりの開催です♪

今回も演奏してくれるのはSOUND8さん

8月8日にUniversal Sound Sessionを控えている彼らの音は、

聴く度に新しい発見があります♪

◆ SOUND ∞ YOGA ◆

〜新月の瞑想〜

@浅草橋 studio SOUND8

【日時】
６月１６日（火曜日）
１９：３０−２１：００（１９：１０ open）

【場所】
studio SOUND8　JR・都営浅草線「浅草橋駅」徒歩3分

【持ち物】
動きやすい服装・お水など・ヨガマットはレンタル無料

【参加費】
３０００円

【申し込み】
①お名前　②当日に連絡の取れるご連絡先
をご記入になり
yogaflower336@gmail.com
までご連絡ください

【内容】
YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH.
心の作用を止滅することが、ヨーガである。
（ヨーガスートラ　１−２）

心の作用の止滅が成し遂げられたならば、
その人はヨーガの最終目標に到達したことになる。

ヨーガ・スートラとは、
インド哲学の１派「ヨーガ学派」の『根本経典』で、
最古の経典と言われているものです

『心の作用の止滅？』
そんなお話も加え、
瞑想に向かいやすくするためのアーサナ、呼吸法、そして瞑想を行います

カラダを使って感じ、

感じたことで「気づき」を知ります☆

お仕事帰りにぜひ

お待ちしています♪

mahalo

mikiko