SOUNDとYOGA〜新月の瞑想〜のお知らせ♪

aloha♪

６月１６日（火曜日）は新月

新たなことをスタートさせたり

目標を立てるのに相応しい日

『種まき』のタイミングに

『音とYOGA』

半年ぶりの開催です♪

今回も演奏してくれるのはSOUND8さん

8月8日にUniversal Sound Sessionを控えている彼らの音は、

聴く度に新しい発見があります♪

◆ SOUND ∞ YOGA ◆

〜新月の瞑想〜

@浅草橋 studio SOUND8

【日時】
６月１６日（火曜日）
１９：３０−２１：００（１９：１０ open）

【場所】
studio SOUND8　JR・都営浅草線「浅草橋駅」徒歩3分

【持ち物】
動きやすい服装・お水など・ヨガマットはレンタル無料

【参加費】
３０００円

【申し込み】
①お名前　②当日に連絡の取れるご連絡先
をご記入になり
yogaflower336@gmail.com
までご連絡ください

【内容】
YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH.
心の作用を止滅することが、ヨーガである。
（ヨーガスートラ　１−２）

心の作用の止滅が成し遂げられたならば、
その人はヨーガの最終目標に到達したことになる。

ヨーガ・スートラとは、
インド哲学の１派「ヨーガ学派」の『根本経典』で、
最古の経典と言われているものです

『心の作用の止滅？』
そんなお話も加え、
瞑想に向かいやすくするためのアーサナ、呼吸法、そして瞑想を行います

カラダを使って感じ、

感じたことで「気づき」を知ります☆

お仕事帰りにぜひ

お待ちしています♪

mahalo

mikiko