体力♪

aloha♪

 

 

冷たい雨。

晩ごはんは何にしようか考えながら書いています。

 

今日もお取り寄せYOGAへ。

 

太陽礼拝も流れるようになってきて

そのテンポに思わず笑みがこぼれてしまいました。

 

人間のカラダってなんて美しいのかしら。

 

自然の１部なんだってこと、しみじみ感じる瞬間。

 

「無理がない」が大切なんだと思う。

・・・

 

私が「体力あるね」とか「ほんと元気だよね」とか言われるのは

きっと無理していないからかもしれないなと思うのです。

 

 

ココロの声を聴いて

あるがまま・・・

 

 

ランチはCafe dwarfさんへ。

 

 

友人に教えてもらったこのカフェは

白い壁に

GREENなソファ

高い天井に

ゆったりと配置されたテーブル

すべてが気持ちいいカフェ。

 

ちょっと味見をさせてもらったアローカナ卵のオムライス プレート

美味しかった♪

 

先日いただいた米粉のシフォンケーキも美味しかったし

チラシも置かせていただいています。

 

さ、今夜は何をいただこうかな。

 

 

mahalo

mikiko