卒業♪

aloha♪

２人の方が卒業されました

マタニティーヨガ♪

毎回メンバーが変わるけれど

この場所で出逢い、仲間となったみなさんです

「ヨガ初めて」だった方も

「人見知りで・・・」と打明けてくれた方も

メールでお話を聴かせてくれた方も

いつもみなさんこの笑顔♪

み〜んな仲良くなってしまいます

嬉しいな♡

こちらは午後のクラス

彼女は２人目とあってなかなかの落ち着きっぷり^^

みなさんの呼吸とお腹の中のベビーちゃんたちのお陰で

穏やかで優しい時間が流れました♪

卒業おめでとうございます

ベビーちゃんたちとの再会を楽しみにしていま〜す^^

１番右は「助産師」さん

毎回、みなさん１人ひとりに温かい声を掛けている姿は

頼れるお姉ちゃん♪

こんな頼もしく温かいスタッフの方の溢れる

みなみレディースクリニック

お近くの方はぜひ頼ってみてくださいね♪

と、９月９日は今年最後のSUPER MOON

そこで

''Beach YOGA under the Moon Light''

開催しようと思い立ちました♪

場所は西表島

干立の浜

９月９日（Tue.）

夜

５００縁

持ち物：ヨガマット（パレオ・ゴザ・・・）・動きやすい服装・飲み物

BGMは波の音

風があれば葉がすれの音

温かで美しい光をカラダの奥へと吸い込みましょう

自由なハートを感じてください

お待ちしています♪

mahalo

mikiko

ハッピーホルモン♪

aloha♪

留まれないし留まらない

ヨガは

「私こそが知識である」

と教えてくれます

「幸せそのものの存在」

「完全なるもの」

だと

「私、幸せなの？」と問いかけてみる

答えは・・・

知っているはずのたった１つの答え

「幸せってなんだっけ？」

最近のハッピーホルモン製作♪

溝口のShaghun♪

色々とリクエストを聴いてくれます

もし食べきれなければお持ち帰りもOK

葉山一色のBlue Moon♪

グリーンカレー

これは毎年たべないと♪

渋谷のdaylight kitchen

１１月に行うWSの打ち合わせで訪れました

風が吹き抜ける心地いいデッキは寝てしまいそう♪

田園都市線「田奈」駅から１分にある

Tiger♪

店主Atsukoちゃんとのお話も楽しくてずっと居たくなるお店

この「野菜カレー」は絶品！！！

五穀米の上に盛られたお野菜を見て〜♪

もやし・キャベツ・トマト・ゴーヤ・ナス・カボチャ・玉葱・ズッキーニ

う〜ん思い出せない

今年最後のスイカ

ハッピーホルモンはお腹で作られるんですよ♪

だから「美味しい〜」「楽しい〜」っていただくとますますHAPPYに♡

食べてばかりじゃありません^^

写経に行ったり

クラスを楽しんだりもしてますし

そう！

生徒さんから嬉しいメッセージをいただいて

可愛い笑顔に「がんばれ！」って思ったり

お子さんの夏休みが終わりクラスに戻って来てくれた生徒さんが届けてくれた

「ヒバ」の香りに

彼女の「澄んだ優しさ」を感じたり

お風呂の窓にひっついて、いつもはお腹しか見せないゲッコーが

父の命日には顔をずーっと見せてくれてたり

大小２匹が住んでいるんだけど

あの頃のゲッコーなの？

２代目？

「幸せってなんだっけ？」

mahalo

mikiko

市川市でお寺YOGAスタートです♪

aloha♪

凛

龍神様の前にひっそりと咲いていた睡蓮

たった１輪ひっそりと

凛と咲いていました

純白なその花を見ていたら

「清くありたい」と心から思えました

ここは市川市にあるお寺

真間山 弘法寺

こちらのお寺にある真間道場で

【お寺YOGA】を開催させていただけることになりました

時代を感じさせてくれる廊下

描かれている絵も重みがあります

板張りの道場から眺めるお庭

こちらで行わせていただきたいこと

夢が膨らみます

「道場」

サンスクリットのBodhimandalaを漢訳した仏教用語で

菩提樹下の釈迦が悟りを開いた場所、成道した場所のこと。

とあります

たくさんの方に出逢え

たくさんの笑顔に出逢え

感謝に溢れている日々

お会いする方

まだ出逢えていない方

支えてくれるみんなに

学んだことや経験したことをこれからもシェアさせていただくとともに

私自身が変化し続けたいと思います

ヨガの智慧で自分を知る

自分を生かすヨガ時間

この素敵な道場でぜひご一緒に♪

【お寺YOGA@真間道場】

開催日：毎週 金曜日（祝日は休講）

時間：１０：００−１１：３０（９：４５ OPEN）

場所：真間山 弘法寺 真間道場

JR市川駅より徒歩１５分

京成国府台駅・市川真間駅より徒歩１０分

行き方はコチラ

＊駐車場完備

境内左にある赤門をくぐると真間道場です

参加費：２０００円

持ちもの：ヨガマット（無ければ大きめのバスタオル）・動きやすい服装・飲み物

初回の方のみ：①お名前 ②人数 ③当日連絡の取れるご連絡先

をご記入になり

yogaflower336@gmail.com

へご連絡ください

＊天候・天災など、最新のスケジュールについてはHPをご確認ください

この階段を１段１段登りながらいらっしゃるも良し

お車でも

道場に繋がる道からでも良し

ぜひこの空間で、内なる静けさ・内なる輝きを見つけてください

お待ちしています♪

mahalo

mikiko