2014/12/25

六芒星+光=自由〜いつか世界のみんなが笑えていたらいいな☆

aloha♪




「全て持っている方だから、何も準備するものが思いつきませんでした。」
最高のクリスマスギフトをいただきました☆

Merry Christmas



福間麻子&はせがわともみ展 
 【ほしのたね】

のことから書こうかな・・・


タイトル:このはな


ともみさんの作品とは初対面だったのだけど
メッセージが美しいの

体験・体感した人が描くものだからだろうな
すーっと入ってきて気持ちよくて共感

「気持ちいい」の一言に尽きました


朔旦冬至
 というSPECIALな日に向かう、そんな日

全てが素晴らしいタイミングで
ゆっくりと、優しく寄り添うように出逢ってくれました

ライアーの美しい音色、外の冷たい雨、全てが 優しい1日


見えますか?
麻ちゃんに描いてもらったヘナアート♪

アナーハタチャクラにフォーカスした
【音とYOGA 〜gift☆〜】with SOUND8
WSを翌日に控えたこの日
ハートににメッセージを描いてもらいました♪

私から受け取ったメッセージをそのまま描いてくれたのだけど
六芒星がその中心に描かれたその内容は
自由☆
私のスピリチュアルネームのメッセージと同じ!!!
MUKTI

彼女の描くメッセージは、とにかく優しいエネルギー に満ちていて
彼女そのものでした♪

受け取ったメッセージは私の生き方を応援してくれるもので
「このままでいいんだ〜」と、祝福されている気分に☆



昨日のクリスマスイヴ、クラスに来てくださったみなさんと
とても温かいヨガ時間を過ごすことが出来ました


プライベートレッスンをさせていただいている方から
「全て持っている方だから、何も準備するものが思いつきませんでした。」
との美しいメッセージとともにいただいたgift☆

お母様からいただいたものだそう・・・


私がヨガを通してお伝えして生きたいメッセージが
向き合う方の中に、少しづつでも流れ込んでいるのかもしれないなぁと、神様に感謝した夜☆


悲しいNEWS、信じられないNEWSに溢れる日々ですが
「出来ること」をしていこうと思います

誰もが自由で
誰もが尊い存在


いつかみんなが、世界のみんなが、一瞬でも同じ時に笑えたらいいな☆


with LOVE




mahalo
mikiko












2014/12/22

already be there...【音とYOGA 〜gift☆〜】with SOUND8♪

aloha♪



19年ぶりの朔旦冬至
賑わっていますね♪

新月と冬至の重なり
つまり、太陽(HA)と月(Tha)が共に並んで歩き出すタイミング

そんなSPECIALな始まりを迎えるために
全てをリセットするのに相応しい12月21日(Sun.)
武蔵小杉にてWSを開催しました♪

【音とYOGA 〜gift☆〜】
with SOUND8


YOGA studio OJASでの開催は2回目

7月は「胎内記憶」と題し、第1チャクラにフォーカス
今回の「gift☆」は第4チャクラ アナーハタチャクラにフォーカスしました♡

「ただそこに在る」
「一人ひとりの中にある音のバイブレーション」
「二物が触れ合うことなく発せられる神秘的な音」
を意味するアナーハタ

様々な要素を用いてハートを緩ませ
それぞれの花を胸に感じていただけるように・・・

そこに必要だった、大切な音
演奏は今回もSOUND8


動き回る思考を鎮め、鼓動を感じるのを手助けしてくれるギターの音
決して同じリズムではない、呼吸に合わせるかのように考えられた音が、スタジオを優しく包み込みます



バイオリンの弦の伸びやかさは呼吸を伸びやかにし、自由度を拡げ、「その先へ」と導いてくれます
音の振動により、一気にスタジオ全体が命あるもののように動き出します

このスタジオは「音の為にある?!」というほど反響するので
「みなさんの気を惹かないように音を奏でる」ことに心を遣ってくれて
ありがとう


27日(Sat.)に発売される3rd.アルバム
《loop the loop》
から曲を演奏してくれてのシャバアサナ

シャバアサナの後はmake a circle♡


クリスタルボウル
ディジュリドゥ
と、120分ありがとう!

ヨガ時間の後はmini LIVE♪


Bach最高
New Albumからも演奏してくれました♪



今回のWSのタイトル『gift☆』

もう既に受け取っているgiftは
そのままを愛することの大切さ
そのままで完璧なこと
を教えてくれます

エゴではなく、受け容れることを赦す
手放すことを赦す

キラキラしていて逞しくて美しくて素晴らしいgiftを胸に
大丈夫
そのままで完璧☆


みなさんの「花」が大きく咲き開きますように☆


いつも会いに来てくださる方
新しい出逢い
再会
遠くは横須賀、長野から
今回も私が大きなギフトをいただいてしまいました

心からありがとうございました♡



演奏してくれたSOUND8

3rd.アルバムリリースの27日(Sat.)
横浜の関内にてリリースライブが行われます♪
詳しくはコチラ

そして気になる3rd.アルバムの中身は


♪♪♪





mahalo
mikiko

2014/12/19

お寺YOGA@真間山 弘法寺 真間道場♪

aloha♪




お寺YOGA@真間山弘法寺


毎週 金曜日
2クラス開講です

① 呼吸とアーサナ 10:00−11:00
 
普段何気なく行っている呼吸ですが、その恩恵は計り知れません!
呼吸に導かれ生じる内側の広がり・外側の広がりを感じてください
自律神経のバランスを整えるのにも役立ちます
*運動量は少なめ(状況により〜普通)

そして

② ハタヨガ 11:30−12:30
「太陽」と「月」を意味するハタ
陰陽のバランスを整えることを目的としています
ヨガはカラダを動かすことではないことを体感してください
*運動量は普通(状況により〜やや多め)


2クラス開講により
その日の体調に合わせたり、ご都合のいい時間にご参加いただけるようになります



お寺YOGA@真間山 弘法寺 真間道場

場所:市川市 真間山 弘法寺 真間道場
JR市川駅より徒歩15分
京成国府台駅・市川真間駅より徒歩10分
行き方はコチラ
*駐車場完備
境内左にある赤門をくぐると真間道場です

曜日:毎週金曜日

時間:呼吸とアーサナ 10:00−11:00(9:45OPEN)
    ハタヨガ 11:30−12:30 (11:15OPEN)

参加費:各1500縁

持ちもの:ヨガマット(無ければ大きめのバスタオル)・動きやすい服装・飲み物
温かくお休みいただくために足元にかけられるもの

初回の方のみ:①お名前 ②当日連絡の取れるご連絡先
をご記入になり
yogaflower336@gmail.com
へご連絡ください

*天候・天災など、最新のスケジュールについてはHPをご確認ください


この階段を1段1段登りながらいらっしゃるも良し
お車でも
坂道からでも


YOGA=繋がる

思考はお休みし、「本来の私」と繋がる時間

ヨガが初めての方も、もちろん経験者の方もご参加いただけるクラスです

「カラダが硬いから」「人見知りだから」・・・
過去の経験から積み上げてきたデータは手放して
「あるがままの私」をますますどんどん好きになってください♪


道場の神聖な空間でのヨガ時間

内なる静けさ・内なる輝きを見つけにぜひ
お待ちしています♪




mahalo
mikiko