NO カフェイン BUT デトックス♪

aloha♪

カフェイン取りますか？

以前はあまり取らなかったのですが

毎日コーヒー飲むように

すると、カラダが訴えていたのでしょう
最近コーヒーを飲みたくなくなり
１杯でも飲みきれないようになりました

数日カフェインレスな生活を送っています

効果覿面！！！

これは私のカラダのことなので、みなさんに当てはまることではありませんし
コーヒーの香りにはリラックス作用があるので
それぞれのいい付き合い方で♪


そして飲み始めたのは
やっぱりハーブティー♪

家には数種類のハーブをストックしていて
その時の体調や気分で日常に取り入れています

今は、デトックスしたいのでバードックスティー♪

そして朝も戻しました
ソイラテの代わりに野菜ジュース♪

そしてティータイムでもスムージー

紅玉林檎・蓮根・生姜のMIX
この組み合わせいい♡

関係ないけど、このブラックチェリーパイ
美味しかった〜〜〜♡

ブラックチェリーごろんごろん
ごろんごろんなチェリーに大満足でした♡

すぐに反応してくれる私のカラダ、ありがとう〜♡




mahalo
mikiko