aloha♪
雨が降った新月の夜
山の天気を調べては
「変わらない・・・」
「変わるかも!!!」
眺めても眺めても変わらない山のコンディション
気持ちを切り替え
箱根の温泉へ行ってきました♪
川の音を聞きながら
色づき始めた葉を眺めてエナジーチャージ♪
温泉には5つ全てのエネルギーがあります
5つとは陰陽五行説で言う
木
火
土
金
水
陰陽五行とは
自然界の周期を5つに分けたもの
それぞれの持つエネルギーを知ることで
食し方や臓器の養生の仕方などを知り、日々の暮らしをシンプルにします
シンプルなことは豊かさにも繋がると思う☆
例えば、これからの季節は「土」のエネルギー
関連する臓器は
脾臓・すい臓・胃
マクロビオティックスクールに2年間通って学んだことは
日々の生活にとても役立っています♪
学んだ切欠は「食」
「You are what you eat」
有名ですよね
直訳すると
「あなたはアナタが食べたもの自身」
どんなものを食べてきたか
どんな風に食べていたか
「ヨガを教える」
その前に、自分自身を見直したかった
と言うのが切欠です
自然界のエネルギー全てが溢れている温泉♪
これからは溜め込む季節・・・
要らないものを流しに
エナジーチャージに
Let's GO♪
mahalo
mikiko
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